摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

みずきさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
みずき
—– 自分が思う性別(男、女、LGBTなど) —–

—– 生まれ年 —–
2001年
—– 住んでる場所 —–
日本
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
仏教
—– 摂食障害歴 —–
ダイエットを初めたのが約1年半前
—– 身長 —–
150
—– 現在の体重 —–
40
—– 今までの最低体重 —–
32
—– 今までの最高体重 —–
52
—– 理想体重 —–
45kg
—– 結婚はしてますか? —–
していません。
—– 子供はいますか? —–
いません。
—– 付き合っている人はいますか? —–
いません。
—– 現在の状態 —–
拒食症,過食症,不眠症,自傷行為
—– その他の状態 —–
なし
—– 昔あった症状 —–
拒食症,帳消し行為,不眠症,自傷行為
—– 昔あったその他の状態 —–
なし
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
毎日3食食べるようにしていますが、大体週に1~2回非嘔吐過食をします。特に週末の夜に過食衝動に駆られる事が多いです。甘いお菓子を食べると止まらなくなり、とても後悔をします。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
ダイエットがきっかけで、リバウンドを恐れて食べるのが怖くなりました。
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–

—– 家族との関係性を教えてください。 —–
母はいつも私の相談を受けてくれるし、美味しい料理を作ってくれます。他の家族も食事の仕方について触れずにそっとしてくれます。私には勿体ないくらいに優しい家族で、皆大好きです。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
昼:副菜2品、主菜1品、汁物1品、ご飯80~100g←野菜多めで、あまりお肉が食べれません
夕方:給食(副菜1品、主菜1品、汁物1品、主食1品)←少なめに盛ってもらってます。
夜:温野菜、サラダチキンorゆで卵
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
嘔吐はしません。
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
クッキーやチョコを20個以上、アイスを1個、菓子パンを1~2個、惣菜パンを1個、シリアルをお椀3杯、ポテチを20枚くらい?
あと家族の夕飯の残りとか。
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
できます。
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
甘いものと炭水化物
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
パクチー
—– 生理は止まった事ありますか? —–
今も止まったまま。42kgの時に止まって、それから約1年間一度も来ていないです。
—– 生理は来て欲しいですか? —–
 来てほしい
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
しません。
—– どんな仕事をしてますか? —–
学生
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
友達と気が合わず、一緒に居ても楽しくないけれど、部活も帰りの電車も一緒なので離れられないです。発言にデリカシーが無い所が嫌いです。
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
心療内科に週一で通っています。
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
以前は不眠のために漢方薬を処方してもらいましたが効果が無かったので、飲むのをやめました。
—– 時間に縛られてますか? —–
12時と17時と23時に食事を取ると決めているので、お腹がすいた時はその時間が待ち遠しくて何度も時計を確認してしまいます。
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
食事に囚われず、本来自分がやりたい事や、やらなきゃいけない事に集中出来るようになること。
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
 治したい。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
食べる事より楽しい事を見つける。ダメな自分も受け入れる。周りと自分を比べない。
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
3食を決まった時間に食べる。過食したあとも次の食事を無理に減らさない。
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
特に無いです。
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
理想ばかりが高くて、自身の能力が全くそれに追いついていないので常にコンプレックスの塊。
過度に心配性で将来の事が理由も無く不安なので、新しい事に挑戦するのも億劫。
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–
一重まぶた、団子鼻、汚い肌
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
最近楽しいと思える事が無い。以前は絵を描くことが大好きでしたが、それすらも自分の作品を周りと比べてしまい、コンプレックスになってしまいました。
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
お絵描き、人形遊び、裁縫
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
絵を描くのが得意です。
—– 摂食あるあるを書いてください。 —–
後で泣くほど後悔するのは分かってるのに過食を我慢出来ない。
—– 摂食の曲を作ると仮定して作詞を書いてみてください。 —–
周りと比べなきゃ保てない自信なんて間違っていると思う。周りの環境に流されずにどんな時も自分の事を信じて行動出来るようになりたい。
—– 発信してるメディア(SNSやブログ)があればリンクを貼ってください。 —–
なし
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2019年10月8日火曜日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
 公開してもOK!
—– 書き残したい事を書いてください(自由文章) —–
少しずつ症状の振り幅が小さくなり、いつか悩んでいた事すら忘れられる日が来ますように。

最後に

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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。このサイトでは、皆の摂食障害体験を共有するアンケート、摂食障害経験者によるコラム、自由に書き込める摂食障害のための掲示板を管理しています。