摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

ミナミさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
ミナミ
—– 自分が思う性別 —–
女性
—– 生まれ年 —–
1994
—– 住んでる場所 —–
東京
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
キリスト教
—– 摂食障害歴 —–
7年
—– 身長 —–
162
—– 現在の体重 —–
44
—– 今までの最低体重 —–
43.8
—– 今までの最高体重 —–
59
—– 理想体重 —–
42
—– 結婚はしてますか? —–
していません
—– 子供はいますか? —–
いません
—– 付き合っている人はいますか? —–
いません
—– 現在の状態 —–
拒食症,過食症,普通食嘔吐,過食嘔吐,過度の運動
—– その他の状態 —–
ありません
—– 昔あった症状 —–
下剤,帳消し行為
—– 昔あったその他の状態 —–
なし
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
過食嘔吐が主です。食べ物とのつきあい方がわからず、自分の心と合致した最適な”普通の食事”というものが長く見えずにおります。
私の場合、カロリー計算は必須で、一日1644キロカロリーを目安にしています(これはネットの計算式を用いて算出した、162cm47キロを目指した時の理想カロリーです)。
カロリーの配分としては朝に1000キロ以上を食し、残り約600キロカロリーを夜に回す形です。
またジムに週4から6日程通っています。一日1時間は運動しないと、たとえカロリーが目標範囲内であっても安心できず、苛立ちが生じます。
過食嘔吐のスイッチが入ると自分でも分かる程豹変し、時に、止めようとする母に対して暴力を振るったことがあります。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
16歳の時に初めてエステサロンの体験に行ったことがきっかけです。その時に初めて自分が太っている(59キロ)ことを知りました。
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
おそらくいません。
—– 家族との関係性を教えてください。 —–
私が幼い頃、DVを行なっていた生みの父親と母が離婚し、その後8歳から育ての父親ができ去年まで三人家族でした。現在は彼も家を出ていき、現在は同居する犬の介護問題と私の状態などでやや鬱気味の母と暮らしています。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
朝:プロテイン、きのこ、もやし、オムレツ、ササミ、冷凍パスタ、時折甘いもの(約1100kcal)
昼:なし
夜:サラダ、豆腐やササミ(約500kcal)
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
週一から三、一日一回~二回
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
お菓子、パン、ドーナツ、パスタ、プリン、ファストフード

胃が膨れ上がるまで食べます。
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
できません。飲み物だけなら可能だと思います。
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
野菜、肉、パスタです。
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
脂っこいもの、甘すぎるものです。
—– 生理は止まった事ありますか? —–
今止まっています。
—– 生理は来て欲しいですか? —–
来てほしい
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
しません。
—– どんな仕事をしてますか? —–
プライベートで音楽の勉強をしつつ、家事手伝いをしています。
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
ひとりが多いです。コミュニケーションが必要なときは当たり障りのない程度にしています。
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
通っていません。
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
飲んでいません。
—– 時間に縛られてますか? —–
過食嘔吐の時間に縛られています。
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
過食嘔吐をせず、生理も戻ってきた状態で、今のカラダを維持し続けられること。
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
治したい。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
対人療法を取り入れた、薬に頼らない、過食嘔吐を熟知した、あるいは経験したことのある先生が在籍する病院を探す。
今やるべきことに集中する。
あまり自分を低く見ない。
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
吐くのを我慢する。
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
音楽やアートの創作に力を入れ、仲の良い友人や聴いてくれる、見てくれる方と出会えるよう、積極的に、精力的にやっていきたい。
普通に家族や友人とご飯を太ることなく食べたい。
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
ストイック、自己否定感情が強い、理屈屋、人の感情を読もうとする
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–
お腹、太もも、顔の大きさ
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
やや鬱気味、対人恐怖、やりたいことに集中できない
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
音楽、歌、絵を描く、映画、読書
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
歌、声楽
—– 摂食あるあるを書いてください。 —–
気づいたら過食して吐かねばならぬ状態になっていた。
食べないと安心できない。
—– 摂食の曲を作ると仮定して作詞を書いてみてください。 —–

にあります。

詩です。

Bulimia

私の歯はどんどん削られていく
可哀想な歯
せっかく母さんが時間とお金をかけて
ちいさい頃から丈夫に、と
守ってきてくれたのに
今じゃ小さな虫食い
醜いクレーター
これは腐ったりんごと同じ
今に大きく成っていく
そのスピードを加速することを
助けているのは
他でもない私自身

だって辞められないの
よくないと分かっていながら
だって止まらないの
食べることだけが私の安心
いつしか気づけばそんな風に
成ってしまっていた

ぽっかり空いた心の穴
スースーするよ
夢も希望もあるのに
信じる気持ちが足りなくて
それさえあれば
嵌るピース
私の歯車もう一度
回転して
私を約束の地に連れて行ってくれる
そんな気がするのよ

私の肌はどんどん荒れていく
可哀想な身体
せっかく母さんが大事に
時間とお金と
あと愛情をかけて育ててくれたのに
今じゃきっと内臓も
荒れ放題 生理も止まっちゃった

でも辞められないの
浮き上がってきた肋骨
でも止められないの
嬉しくなっちゃう
腰骨だってほらこんなに
いっそ気持ち悪いくらい

ぜんぶぜんぶ
吐きだしてしまおう
どうせお前たちには分かりゃしないんだ
そうだよ、私はひとでなし
フリーク アスペ
なんでも言えばいい
その位置からならなんだって口にできる

くさいものには蓋をせよ
見たくないものは箱に閉じ込めて
目を逸らして生きていけ
こころは硬く檻の中
感じるこころは罪悪だ
いいも悪いも関係無い
時間とお金
それが全て
うまく生きられない者は脱落者
淘汰せよ!淘汰せよ!
どうだ、我々こそが正しい
見ろ、負け犬が泣いてるぞ
可笑しいなぁ!可笑しいなぁ!
弱者は喰われろ、強者が絶対
負けたお前がわるいんだ
悔しいなら、這い上がってみろ
どうだ、ここまで来てみろよ!

私の時間はどんどん削られていく
可哀想なもうひとりの私
せっかく今日も生き延びたのに
せっかくまだ生かされているのに
影で消えていった命が泣いている
肉にも骨にもなれずに
ただ流れていった
私が重ねた罪はいくつ?
それでもあなたは私に言うの?
死んではいけない、
生きろ、と

ぽっかり空いた心の穴
スースーするよ
暇な外野は今日もディスるのに夢中で
いつだって嫌らしい眼を光らせ
舌舐めずりして牙を覗かしている
それでもそう、あなたは言うの
死んではいけない、
生きろ、

信じる気持ちと
あと少しの勇気
それさえあれば
もう一度まわる歯車
もう一度
歩いて
私の脚
私を約束の地に連れて行って
あなたが待つその場所へ

遅いものなんて本当はなに一つない
すべてが惰性を許すためのいい訳だった
あいつらが何を言ってきたって構いはしない
信念なき者の罵声
志を忘れた人間の嫉みは
ただの雑音だ
大して私と代わりゃしないよ

見ろ、その瞳はまるで
死んだ魚か、
或いはハイエナのそれみたいじゃないか

淘汰されてたまるか
お前に、私に
私は問う
お前は誰だ、
私は誰
その命もう一度
息を吹き込んで
風が吹く
馬鹿にしていた種が咲く
開いた花は枯れていく
それでもそこにこそ
きみの栄光がある

動け、もう一度
私の心
響け、今度こそ
きみの耳に
もう一度、何度でも

無価値なんて言わせない
無意味なんて言わせない

いつか心から言いたいよ、

生まれてきてくれて、

ありがとう
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–
過食嘔吐のせいで母の方が鬱になっています。
時に叫んだり、自身の頭を殴るなどして、私に訴えてきます。
私はどう母と接すればよいのでしょう。
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知らないが興味がある。
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
スマホ
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
Twitter、Tumblr
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2017/12/16/土曜日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したい事を書いてください(自由文章) —–
世の中で、もっと過食嘔吐のことを知ってもらいたいです。
医師すらダイエットのせいなどにし、あるいは患者としっかり向き合わず、薬だけで済まそうとします。
また、こと家族が理解に苦しみ、時に自責の念からかえって過食嘔吐の人間を追い詰めることを口にしたり、手を出してしまいます。
どんなものか、そもそも難病であること、どんな人がどのように苦しんでいるのか、もう少し目を向けられたらと思います。

最後に

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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


摂食障害専門SNS「Eating Disorder」

摂食障害専門のSNSを運営しています。匿名、無料、完全クローズドなネットコミュニティです。中の様子がどんな感じか蘭と旦那の投稿記事だけ下から見れるようにしています。(他の方のは見れません。)参加には条件がありますので、興味ある方はコチラをお読みください。

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