摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

ゆうさんに摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
ゆう
—– 自分が思う性別 —–

—– 生まれ年 —–
1997年(現在20歳)
—– 住んでる場所 —–
静岡県
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
なし
—– 摂食障害歴 —–
1年弱
—– 身長 —–
165
—– 現在の体重 —–
60
—– 今までの最低体重 —–
47.5
—– 今までの最高体重 —–
62
—– 理想体重 —–
50
—– 結婚はしてますか? —–
してません
—– 子供はいますか? —–
いません
—– 付き合っている人はいますか? —–
います
—– 現在の状態 —–
拒食症,過食症,チューイング,絶食,うつ病
—– その他の状態 —–
不登校ぎみです
—– 昔あった症状 —–
下剤乱用,拒食症,過食症,帳消し行為,うつ病,不眠症
—– 昔あったその他の状態 —–
不登校
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
お腹に物を入れると気持ちわるいので、絶食していますが、何か物を入れたい衝動にかられて何日かに1回過食に走り、気持ち悪くなって罪悪感にかられてすごく落ち込みます。でも吐き方が分からず太る恐怖とお腹の気持ち悪さに耐えるしかありません。3食食べることが分からなくなりました。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
もともと水泳部なので、シーズンの夏とオフの冬では5キロほど異なります。顔も体も冬はかなり丸くなり、コンプレックスです。今年は成人式で一生写真が残ると思ったので、痩せた姿で写真を残したいと思いました。また去年の夏の終わりに彼氏ができたので太りたくありませんでした。そこで去年の夏のシーズンが終わってから体重維持のため夜ごはんを早めにそして少なくしたところ維持どころか痩せることができました。今まで夏以外に痩せたことがなかったのですごく嬉しくなり、次に糖質制限を始めたところまた痩せ、糖質制限に加えて1日1食ダイエットも始めその1食も少なくし…とどんどんルールが増えて食べられるものがなくなっていきました。年が明けたあたりから抑うつ状態になり学校を休みだし、学校をサボっている罪悪感から過食に走りだしました。友人と合わない間に激太りした姿を見せたくなくてますます引きこもり、そのストレスからまた食べ…というループに陥りました。そこから少し回復し休みがちですが学校に行けるようになりましたが、食や体重に意識が
いってしまうことや抑うつ状態は改善されていません。
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
強いて言えば友人でしょうか。しかし詳しくは話せていません。
—– 家族との関係性を教えてください。 —–
家族は表面的に仲のいい家族です。しかし小さいころは母親にヒステリックに怒られ暴力を受け、理不尽にしつけを受けました。そこで母親に怒鳴られないように母親が求める子どもを演じるようになり今も演じています。今は母親も落ち着き、俗にいう友達親子の関係ですが母親が押し付けてくる「楽しい家族像」に反することはできません。よって母親を嫌うこともできません。また家族に辛いことや悲しいことを打ち明けたことはありません。そういうことをすると「楽しい家族像」が壊れるからです。家族の誰とも深くまで踏み込んだ話はできません。家族はいちばん近いところにいるのに、いちばん遠く感じる存在です。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
基本:なし
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
吐いたことはありませんが、過食は月に4,5回です。
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
過食期:深夜から早朝の時間帯にお米やパンやポテチにクッキーやアイスなどの炭水化物を中心に食べまくります。カロリーは考えたことがありません。
例)お米3合、食パン1斤に菓子パン5個、寿司2パック、ポテチ2袋、唐揚げパック、クッキー1袋、アイスのファミリーパック2箱
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
できますが、できるだけ避けます。もし食事をしたら、その後にストレスで過食にはしります。
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
分かりません。忘れてしまいました。
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
ありません。
—– 生理は止まった事ありますか? —–
2ヶ月来なかったことはあります。そのときは拒食から過食になったときで体重は測っていませんでしたが60キロくらいでしょうか。
—– 生理は来て欲しいですか? —–
分からない, 既に来てる
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
しません
—– どんな仕事をしてますか? —–
学生
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
良好です。家族といる時よりも素の自分でいられます。しかし抑うつのときも元気に振るまわなくてはならないので少しストレスを感じる時もあります。
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
学校の相談室ようなところには通っていました。
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
ありません
—– 時間に縛られてますか? —–
深夜から早朝にかけてです。いちばん太る時間だとわかってはいますが、大量に食料を買い込む姿を見られたくないので、人の少ない時間にコンビニ行き過食します。
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
心身ともに元気な状態で楽しく食事を楽しめること。
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
分からない。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
分かりません。まずは引きこもり気味なのを解消して外に出ることでしょうか。
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
自分の気持ちに注目してみること。
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
生活を楽しみたいです。
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
見栄っ張りで自己中心的で甘えん坊。見栄っ張りなので人によく思われたくて行動し、どのように行動すればどういう人間に思われるか分かっている黒い人間。他人に厳しく自分に甘い。口ばっかり人間。ワガママなくせにワガママ言うのがニガテ。他人の期待には敏感でそれに応えるように振る舞いがち。
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–
お腹の太さや肉
あごの肉
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
なし
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
勉強をがんばって前のようないい成績をとりたい。そして進学して資格をとりたい。
前のように部活に楽しく参加したい。
前のように楽しく友人や彼氏と遊びたい。
親に心配されないしっかりした人間になって、恩返しをしたい。
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
前まではかなりいい成績をとってました。
今自慢できることはありません。
—– 摂食あるあるを書いてください。 —–
お金がなくなる。
やめようと思えば思うほど酷くなる。
痩せるとすべてがうまくいくように思えるし、実際にうまくいったりする。
嘘とかごまかしとかうまくなる。
—– 摂食の曲を作ると仮定して作詞を書いてみてください。 —–
当たり前のことができない
悔しさ
情けなさ
そのことで誰かに頼っている
申し訳なさ
そりゃ頼らないと
一人では生きていけないっていうけど
私が100%頼ってて
誰にも頼られてないから
みんなの邪魔じゃないかって思える
だから引きこもる
脳内にしか会話相手がいなくなる
そしたら
死ねばいいのにって
でも死ぬことでさらに迷惑かけるって知ってるから死ねない
って言い訳して死ぬ勇気がないだけ
だから最近は「知ってまーすw」って返すことが増えました自分に
死にたいなんて
誰にも相談できない
だって重すぎるから

普通の生活が理想ですごく羨ましい
その反面
食事の理想は食べないこと
矛盾ひとつ見っけ
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–
家族の距離感の正解ってなんでしょうか。どこまで打ち明けて知ってもらうべきでしょうか。どれだけ好きな人でも1人の時間は欲しいし言いたくないこともあります。ずっと一緒だとストレスを感じますが、隠しすぎるとストレスなのも事実です。依存もしたくないしされたくないです。ワガママばかりで自分が嫌になります。
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知らないが興味がある。
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
スマートフォン
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
なし
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2017年8月26日土曜日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したい事を書いてください(自由文章) —–
頑張れないときは確かに存在します。そんなときは頑張らないことが正解です。けれど「頑張れない」と「甘え」は紙一重だと思います。目に見えない心のことだから他人からの理解を得るのも難しいし、自分で理解するのも難しいものです。

最後に

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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


摂食障害専門SNS「Eating Disorder」

摂食障害専門のSNSを運営しています。匿名、無料、完全クローズドなネットコミュニティです。中の様子がどんな感じか蘭と旦那の投稿記事だけ下から見れるようにしています。(他の方のは見れません。)参加には条件がありますので、興味ある方はコチラをお読みください。

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