摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

メイさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
メイ
—– 自分が思う性別 —–
女性
—– 生まれ年 —–
21歳
—– 住んでる場所 —–
海外
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
神道
—– 摂食障害歴 —–
6年
—– 身長 —–
154
—– 現在の体重 —–
55
—– 今までの最低体重 —–
49
—– 今までの最高体重 —–
64
—– 理想体重 —–
46
—– 結婚はしてますか? —–
いいえ
—– 子供はいますか? —–
いいえ
—– 付き合っている人はいますか? —–
いいえ
—– 現在の状態 —–
過食症,うつ病,完治か分からない,不眠症
—– その他の状態 —–
なし
—– 昔あった症状 —–
下剤,下剤乱用,拒食症,過食症,うつ病,過度の運動,不眠症,自傷行為
—– 昔あったその他の状態 —–
なし
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
うつ病と、頻度は減ってきていますが過食症です。現在海外に住んでいます。言葉の壁や文化の違いで孤独を感じることは多いですが、対人関係で不快を感じることは日本より少ないので症状も日本にいたときよりもとても軽くなってきています。今私の中で「どんな自分だっていい、自分のことをそのまんま愛して認めてあげたい」という自分と「今の状態の自分のことなんて絶対愛さない、気持ち悪い、痩せろ」という自分が戦っている状態です。二人の自分が戦っているのをわたしは真ん中のところでうろちょろしてときにどっちかの味方をしては後悔し、次は逆の方の味方をしてまた後悔することを繰り返しています。海外で暮らし、海外の友達ができてから、自分のことを認めて好きでいることがどんなに幸せで、何より大切な気持ちなんだなあ、自分のことが愛せるから初めて人のことが愛せるし、初めて人からの愛をなんの疑いもなく受け取ることができるんだなあと、改めて思わされ、本当に感動しました。がそれを行動に移すのがいかに難しいか。今も自分のことが嫌いです。体重
が減った瞬間自分のことが大好きになります。食べ物を口にした瞬間自分のことがどうでもよくなってたくさんたくさん食べてはもっと自分を嫌います。毎日こうなるという時期はこっちに来てからないけれど、それでもなりたい自分になかなか慣れないことの悔しさと悲しさ、目に見える数字でしか自分の価値を見出せない辛さと、それを考えれば考えるほど食べ物に拠り所を見出している自分に腹がたつ。過食のスイッチが入ったら、金欠だのそんなことは関係なくて、手が震え始めて、よくわからない。なんにも楽しくないのに。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
母親との人間関係の悪さを根元に、小学校3年生のとき自分が太っていることがいやだと自分のことをコンプレックスだと思うようになった。そこからいじめやらの女子の世界を乗り切って勉強も頑張って人気者になるために「完璧」を目指して頑張った。その過程で承認欲求をどんどんどんどん求めて行ったからかな。特に見た目や体型で馬鹿にされるっていうのは自分にとって一番最悪なことだったけれど食べるのは大好きだからその間でなんだか完璧を目指すほど完璧じゃなくなっていく自分をどんどん認められなくなった気がします
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
友達
—– 家族との関係性を教えてください。 —–
父母ともにあまり理解はないし、この問題に寄り添おうとは思っていない。私と母との関係は覚えている限りでは4歳のときから悪い。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
ランダム

一例
朝 紅茶
昼 リゾット
夜 納豆 きゅうり

もし昼とかに一人で甘いものを食べてしまったりすると絶望感で過食が始まってしまう
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
過食の頻度:少ないとき 月2回 多いとき 週2、3回
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
少ないとき:クッキー、チョコ、グミ、アイス、ウエハース、菓子パン から3、4つ(最近は少ない というのも過食のときだけのチョコやらが最近くどくてたくさん食べれなくなってきたから)

多かったとき(日本)
サンドイッチ3個、菓子パン、おにぎり3個、サラダ、チョコ、唐揚げ棒、焼き鳥3本、コンビニスイーツ3個
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
はい
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
うに、いくら、あん肝、焼肉、ジンギスカン、ゴートチーズ

(甘いもの大好きだけど自分にとっては過食の起爆剤でしかないのでここには書けないな・・・というか本当に甘いもん好きなんかな?ただの中毒って感じ)
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
ラーメン、そうめん、スパゲッティ
—– 生理は止まった事ありますか? —–
ない
—– 生理は来て欲しいですか? —–
既に来てる
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
たばこ、マリファナ(合法の国だから吸っているだけ)友達とシェアして吸うので一人ではどちらとも吸わないです
—– どんな仕事をしてますか? —–
大学生
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
とてもいい。こっちでは自立してることがもっとも大切だから、もともと馴れ合いが苦手なのですごくやりやすい。みんな固執せずに自分のことに集中していてさっぱりしているので、いい距離感の友達。たまに寂しくなったら日本の親友たちと電話して、気分転換をする。
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
今は通っていない
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
飲んでいない
—– 時間に縛られてますか? —–
授業などの学校のことのみ。時間通りに行動するのは大好きだけどできなかったときにひどい嫌悪感におちいるのはわかっているので最低限しか縛っていない(が、縛るのは好き)
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
手放しで自分のことを愛せること。どんな自分でも好きと言えて、そして人を好きになれて、人からの好きを受け取れるようになること。数字や見た目の見えるだけの価値は無価値だと心から気がつけること。
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
治したい。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
自分のことを褒めてあげる。自分にオーバーなことを課さないこと。たくさんの人と会って、いろんな価値観に触れること。食べることに罪悪感や、できなかったことですぐに自分をけなしたり蔑んだりしないこと。
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
人と話すこと。
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
今も服が好きで好きなように来ている方だけど、手放しで「これ着たいから着る」と堂々と決めて着たい。
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
基本的には明るいし人が大好き。人をよく観察している。馬鹿なことをしたり言ったり体育会系なのに、考えたりやることはすごくミステリアスで哲学的でそのギャップが面白い、と言われたことがある。
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–
顔、足、お腹、、、今の体重であるという自分の存在がコンプレックス。
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
家族との不仲
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
一つのことについて深く深く考えること。そして自分の考えや意見を人前でプレゼンすること。絵を描くこと。作品を作ること。
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
歌を歌うこと
—– 摂食あるあるを書いてください。 —–
一口でも非許可食食べたら全てが崩れ落ちる0か100かの性格と体。
—– 摂食の曲を作ると仮定して作詞を書いてみてください。 —–
She is 17 years old.
She looks a bit fat.
She doesn’t care about it.
She has many friends.
She is called “pig” by one of her friends.
She get sad.
She starts trying to lose her wight.
She doesn’t eat anything.
She get success about her diet.
She get super happy.
She doesn’t look “pig” anymore.
She looks just like model on a magazine.
She become just her skin and born.
She is still happy.
She dies one day.
Her parents, Her friends, and everyone gets sad.
She is still happy.

People, Can’t you tell?
That’s the world where you live right now.
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–
愛する人をどうして見つけましたか?
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知ってる。
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
iPhone
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
なし
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2017年4月13日金曜日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したい事を書いてください(自由文章) —–
なし
 

最後に

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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


摂食障害専門SNS「Eating Disorder」

摂食障害専門のSNSを運営しています。匿名、無料、完全クローズドなネットコミュニティです。中の様子がどんな感じか蘭と旦那の投稿記事だけ下から見れるようにしています。(他の方のは見れません。)参加には条件がありますので、興味ある方はコチラをお読みください。

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