摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

ズミさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
ズミさん
—– 自分が思う性別 —–

—– 生まれ年 —–
1981年(現在35才)
—– 住んでる場所 —–
関東地方
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
なし。付き合いでプロテスタントの洗礼は受けてます
—– 摂食障害歴 —–
16年
—– 身長 —–
162
—– 現在の体重 —–
55ぐらい?最近測ってないので正確なところは不明
—– 今までの最低体重 —–
47
—– 今までの最高体重 —–
62
—– 理想体重 —–
50~52
—– 結婚はしてますか? —–
はい
—– 子供はいますか? —–
3人います
—– 付き合っている人はいますか? —–
結婚してます
—– 現在の状態 —–
過食嘔吐
—– その他の状態 —–
なし
—– 昔あった症状 —–
下剤,普通食嘔吐,過食嘔吐,拒食症
—– 昔あったその他の状態 —–
なし
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
1日1.2回。しない日もある。
普通量を食べた時は吐かなくても大丈夫でいられることもある。ただ、それプラスでお菓子などを食べるとスイッチが入って過食しやすくなる。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
19歳の頃ダイエットがきっかけ。
初めは拒食っぽくあまり物を食べなくなった。それでだいぶ痩せて彼氏が出来たりみんなから痩せていることを羨ましがられるようになって、それが嬉しかった。そのうち食べたい気持ちがすごく出てきて、でも太りたくなくて嘔吐するようになった。少しの量だと嘔吐出来ないので過食するようになった。
毎食嘔吐してたけど、誰にも気付かれず(一度親に見たかったけどずっと続いてるとは思ってないと思う)学校・仕事とトラブルなく行えていた。
子どもが出来て、やめる必要性をひしひしと感じ、自助グループに行ったりして何年か症状が治まったりしたこともあったが、育児や仕事、人間関係のストレスで時々症状が出ることもあったがどうにかおさえられていた。
しかし妊娠で体重管理が必要になったことで再発。
産後に過食嘔吐症状は改善したように思えたが、しばらくしてまた出現しててどうしようかと悩んでいるところです。
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
旦那さん でも具体的には話してない
—– 家族との関係性を教えてください。 —–
父→全く知らない。父自体アルコール依存症気味。仕事はちゃんと出来ているけど休みの日は朝から飲んでたりする。暴れたり横暴になったりはせず静かに酔って寝ている。

母→一度吐いているのを見つかった時「吐くなら食べるな」と言われ、理解してもらえないと思い、それ以来バレないようにより慎重になった。伝えれば協力してくれるかもしれないけど心配させるのも悪いなと変に遠慮してしまい言えていない。

夫→結婚して5年ぐらい内緒にしてたけど、2人目が産まれて自助グループに行き始めたあたりにカミングアウトした。時々「最近病気の調子どう?」と聞いてくるので「いまいち」とか「まぁまぁ」など簡単にしか伝えてない。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
朝: 豆乳青汁 ドライフルーツ 全部で2~300kcalぐらい。もしくは甘酒カップ一杯 2~300kcal
上記は嘔吐しなくてもすむ内容。
昨晩の残り物とかを食べちゃうとスイッチが入りやすくなり続けてパンやお菓子を食べて嘔吐しやすい。

昼: やきそば パスタ フォー カップ麺など。500kcalぐらい。
こちらも普通量なら嘔吐しなくても大丈夫な時もあり。続けてお菓子食べ始めちゃうとスイッチが入りやすくなり嘔吐してしまう。

夕:家族と一緒に夕食。米は基本食べずおかずとサラダ。カロリーは不明だけどサラダは沢山食べていいことにしてる。←マイルール
こちらも食後になんか余計なもの食べなければ嘔吐しなくても大丈夫。
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
ムラあり。時間があるとしてしまいやすい。1日1・2回。
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
お菓子、パンが多い。
量はその時によりマチマチ。
多いときはパン4枚+お菓子2~3袋など。
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
出来ます。人前では食べる量をセーブ出来る。そういう時は帰ってから過食しがち。
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
刺身、お寿司など魚介類
鳥の唐揚げ
フルーツ(ブドウなど)
パクチー
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
あまりない
—– 生理は止まった事ありますか? —–
ないけど不順で2ヶ月来ないとかはあった。
—– 生理は来て欲しいですか? —–
既に来てる
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
お酒は好きで飲みますが、今は授乳中なので飲んでません。タバコは昔吸ってたけど今はやめてます。胃薬は常用してます。
—– どんな仕事をしてますか? —–
専門職
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
良好。あまりいざこざには巻き込まれない。
よくクール、淡々と仕事してると言われる。
第1印象は怖そうと言われることが多いけど話すと全然違ったと言われる。
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
今は行っていない。前は自助グループやカウンセリングに行った事もあった。
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
胃薬ぐらい
—– 時間に縛られてますか? —–
子どもがいるので色々制約はありますが、絶対にこの時間にこうしなきゃダメなどのこだわりはない。
あるとすれば夕飯は19時半までには提供出来るように努力するなど。(仕事してるので遅くなりがちなので)
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
症状がでない
痩せることに対してのこだわりを捨てたい
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
治したい。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
自分にキチンと向き合う。自分の感情を理解しようと心掛ける。
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
子どもが小さくて自由に動けないので今は特に何もしてません。でも病院行こうかなと考えている。
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
その時間を趣味や子どもとの時間にしたい
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
明るいけど、ムラがある。
何か言われると批判されたと思いがち
他人に行動を制限されるのが嫌い、自由にさせてほしい
出来るだけ完璧にやりたいけど出来なくてイライラすることがある
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–
太もも、腰回り
目、口
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
お酒。楽しいと飲み過ぎてしまうこと。
異性関係。一度だけ過ちを犯してしまったこと。すごく後悔してるけど誰にも話せずずっとモヤモヤしてる。
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
登山、アロマ、読書
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
足が臭くない
—– 摂食あるあるを書いてください。 —–
スイッチが入る食べ物がある
マイルールが多い
人の体型を見てしまう
—– 摂食の曲を作ると仮定して作詞を書いてみてください。 —–
わかっちゃいるけどやめられない
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–
旦那さんはカミングアウトされた時どうしましたか?
病気について自分で調べたりしましたか?
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知ってる。参加したい。
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
スマホ
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
特になし
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2017年4月9日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したい事を書いてください(自由文章) —–
こんなに長くこの病気と付き合うと思ってなかった。胃も痛いしいい加減やめたい。
 

最後に

  • 他の方のアンケートも見たいという方はコチラから。(時系列順)
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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


摂食障害専門SNS「Eating Disorder」

摂食障害専門のSNSを運営しています。匿名、無料、完全クローズドなネットコミュニティです。中の様子がどんな感じか蘭と旦那の投稿記事だけ下から見れるようにしています。(他の方のは見れません。)参加には条件がありますので、興味ある方はコチラをお読みください。

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