摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

みもさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
みも
—– 自分が思う性別 —–

—– 生まれ年 —–
1996(現在20歳)
—– 住んでる場所 —–
関西
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
なし
—– 摂食障害歴 —–
1年5ヶ月
—– 身長 —–
165
—– 現在の体重 —–
65
—– 今までの最低体重 —–
50
—– 今までの最高体重 —–
68
—– 理想体重 —–
56
—– 結婚はしてますか? —–
していません。
—– 子供はいますか? —–
いません。
—– 付き合っている人はいますか? —–
いません。
—– 現在の状態 —–
過食症,下剤,帳消し行為
—– その他の状態 —–
なし
—– 昔あった症状 —–
拒食症,過食症,帳消し行為,対人恐怖症,チューイング,絶食,過度の運動,脱毛症
—– 昔あったその他の状態 —–
なし
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
拒食症から過食症に移行し回復期になりました。最近は、パンなどの高カロリーなものを食べても、過食になる回数が減りました。しかし、拒食症の名残でまだまだ揚げ物などが怖いと感じます。普通の量の食事をしても帳消行為をしてしまいます。どれだけ太っているように見えているんだろう、と外に出るのが億劫です。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
安易な気持ちで始めたダイエットです。初めはカロリー制限だけでしたが、糖質制限、チューイング、断食、嘔吐にはまってしまいました。そして、ある日から歯止めがきかなくなり過食症に移行しました。
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
友達
—– 家族との関係性を教えてください。 —–
両親と同居。母とは関係良好。父とは用事があれば話す程度、関係良好。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
うまく食べられた日
朝:白米(250kcal)、豆腐半丁、おかず(500kcal)コーヒー
昼:なし
夜:野菜炒め、煮魚、サラダ、揚げ物
過食衝動がない日です。お昼は摂取障害になる前から食べません。朝700kcal夕食700kcalくらいです。

過食日
4000~5000kcal
予期していないお誘いがあると過食になります。夜に外食するときは朝昼を抜くので、予期せぬ外食に誘われると「朝食べたのに…」と過食になります。

拒食日
ヨーグルト50kcal
過食の次の日です。
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
しません。
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
炭水化物、甘いお菓子メインです。パン半斤、お米2合、肉、チョコレート(カントリーマアムファミリーパック2袋、100kcalのチョコ10個)、タルト、シリアル1kg、最近は落ち着いてきて、量は4000~5000kcalです。
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
できます。(できるだけ避けます。)
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
鶏肉(唐揚げ、チキン南蛮、蒸し鶏、サラダチキン)、お鍋、トマト、ピザ、野菜炒め、チョコレート
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
ありません。
—– 生理は止まった事ありますか? —–
2年間とまりました。摂取障害になる前からです。
—– 生理は来て欲しいですか? —–
既に来てる
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
しません。
—– どんな仕事をしてますか? —–
学生
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
良好です。友達、職場など人に恵まれています。
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
通っていません。
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
なし
—– 時間に縛られてますか? —–
縛られていません。
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
普通量(一人前)の食事ができることです。また、過食衝動がなくなることです。
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
治したい。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
ストレスをなくすことです。
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
ストレスを溜めないようにしています。例えば運動をしたり、お通じ、人間関係には気を遣っています。
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
友達とご飯に行きたいです。
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
こだわりが強いです。
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–

—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
ありません。
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
水泳
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
英語が得意です。
—– 摂食あるあるを書いてください。 —–
0か100しか考えられない。
食事のカロリーを何も見ずに計算できる。
1日のカロリーを超えたらイライラする。
過食したあと後悔する。
体重が100g増えただけでショック。
体重計の数字にとらわれる。
常に痩せたいと思っている。
—– 摂食の曲を作ると仮定して作詞を書いてみてください。 —–
摂食障害は身近な病気
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–
こんにちは。
蘭ちゃんに質問です。過食期はどのくらい続きましたか?現在、私は拒食症から過食症に移行しました。過食症に移行して1年くらいたつのですが、まだ過食をしてしまう日があるので、質問させていただきました。
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知ってる。参加したい。
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
スマートフォン
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
なし
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2016年10月17日火曜日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したい事を書いてください(自由文章) —–
私は蘭ちゃんのように絶対に摂食障害を治します。そして、以前のように楽しく食事したいです。
ダイエットしたことを後悔していません。ダイエットをしなかったら、摂食障害の人の気持ちを知ることはなかったと思います。私は、50kgまでしか落ちなかったので命に危険はありませんでした。私のように見た目では気づきにくいレベルの摂食障害の人もいます。そういうことを社会には知って欲しいなと感じています。
摂食障害をもつ人は、1人ではありません。全国に同じ悩みをもつ人がたくさんいます。だから一緒に克服していきたいです。

最後に

  • 他の方のアンケートも見たいという方はコチラから。(時系列順)
  • アンケートを書いてみたいという方はコチラへお願いします。


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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


摂食障害専門SNS「Eating Disorder」

摂食障害専門のSNSを運営しています。匿名、無料、完全クローズドなネットコミュニティです。中の様子がどんな感じか蘭と旦那の投稿記事だけ下から見れるようにしています。(他の方のは見れません。)参加には条件がありますので、興味ある方はコチラをお読みください。

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