摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

カヲルさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
カヲル
—– 自分が思う性別 —–
女性
—– 生まれ年 —–
1969年(現在47歳)
—– 住んでる場所 —–
神戸市
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
無宗教
—– 摂食障害歴 —–
具体的に症状が出て来て3年、きっかけになって4年
—– 身長 —–
153cm
—– 現在の体重 —–
33kg
—– 今までの最低体重 —–
26kg
—– 今までの最高体重 —–
48kg
—– 理想体重 —–
29kg
—– 結婚はしてますか? —–
過去していました
—– 子供はいますか? —–
死なせました
—– 付き合っている人はいますか? —–
わかりません(随分年下の子に告白されて彼女彼氏になると決めましたが恋人らしい付き合いもないので実感がなく…)
—– 現在の状態 —–
拒食症,下剤,絶食,対人恐怖症,脅迫性障害,帳消し行為,不眠症,自傷行為,OD
—– その他の状態 —–
機能不全家族育ちのACのための諸症状
—– 昔あった症状 —–
うつ病,対人恐怖症,絶食,不眠症,OD
—– 昔あったその他の状態 —–
過度の緊張のため手足の置き所がわからなくなりました
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
摂食日は1日一回300kcal、病院などの外出時は許可日として食事500~700kcalで考え且つ好きなアイスクリームやシュークリームを出先で食べたり帰って来て食べたりします、絶食日は1日~1週間、平均して3日~5日。
食べることに関しては、食べないでいたい、食べることにメリットが殆どない、無駄なカロリーを無駄なお金で買って食べ物が身体にあることが嫌です。また、食べていると知られたくなく食べ物を買いに行く姿を見られたり食べる食べないそれは朝ご飯昼ご飯夜ご飯おやつ?ととやかく聞かれるのがとても嫌な思いをします。半面毎日食べないので食べ物のことが頭の中いっぱいなのがつらいです。胃の空腹感は慣れてるので平気で逆に少しでも食べると胃が刺激されて食べたくなるので食べたくないという原因でもあります。食べないと頭と身体がしんどいのはつらいけど少しでも食べるとつらいほうがどちらかと言うとつらいので食べない方向でいたいです。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
根底には母親の過干渉、境界線のなさ、感情(自己主張)を持つことの否定、人形として扱われ、母の勝手に思い描く娘の理想像がどんどん膨らんでいって「生きる」ことにがんじからめになっていて、その中で食べることに大きく現れていたように思います。母からされる食べ物に関してのダブルバインドは大きな混乱の元でした。また、母は「女性的なこと」をとても嫌悪していました。
実際に明らかな症状のきっかけになったのは入院生活の中で体重が減っていったことです。幼少期熱湯の浴槽に転落し全身熱傷を負い障害者になりました。その後その影響で4年前に皮膚ガンになり、その入院生活の中で痛みや術後経過で食べれなくなりどんどん体重が減りました。退院後親との確執が表に出て来て親の食事や親そのものへの拒否から殆ど食べないようになり拒食症の診断が出ました。
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
現在住んでいる介護付きマンションのヘルパーさんの内の数人、マンション常駐の看護師さんの内の数人
—– 家族との関係性を教えてください。 —–
母は恐怖しかないので一切の接点を持っていません。
父は10年ほど前に肺癌になり亡くなりました。おとなしく無口で母の支配に知らぬ間に取り込まれていた父は最期までそれに気付かず可哀想な最期でした。
(元)旦那は障害を持ち全身熱傷痕だらけの自分のことを本当に愛してくれていましたが、機能不全家族育ちのACでとても大切なひとを自ら傷付け手離してしまい、申し訳ない思いでいっぱいです。今でも大切で大好きなひとです。
子供は機能不全家族育ちのAC故の世代間連鎖をしてしまい、とても可愛く愛おしい存在だったのに死なせてしまい、いちばんの犠牲者だと思います。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
摂食日は午前から昼間に千切りキャベツ+たんぱく質で300kcal目安で買いに行きます。
病院などの外出時は一応300~700calで食事を摂り、その他アイスクリームやシュークリームやコンビニでカロリーと食べたい物をにらめっこして買ってその場で食べるか戻って食べるかします。
絶食日は普段から飲んでいる水出しティーバックの緑茶を飲むのみです。3日目になると耐えられなくなり看護師さんのアドバイスでカルピス原液の無糖炭酸割りを飲みます。また最近では塩がミネラルとマグネシウムが入っていて良いとアドバイスされたので塩水や塩茶を口にすることもあります。
食べ物は手元にあると気になって夜間摂食などしてしまうのでほぼ置いていません。
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
しません
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
過食のレベルまではしません
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
出来ます。むしろ近しいひとはとやかく言われたりつらい思いをするので見知らぬひとやガイドヘルパーさんなどさほど日常の接点のないひととだと平気です。
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
カスタードクリームが好きなので、シュークリームやプリン、クリームパンが好きです。
カレーと鶏の唐揚げが好きです。家庭のカレーもココイチのカレーもインドカレーもタイカレーも学食のカレーやレトルトカレー全て好きです。唐揚げも衣や味付けでお店によってさまざまなのでそういう違いも好きです。
アイスクリームには目がないです。冬でも食べます。主に病院の終わりの締めの儀式には欠かせません。
チョコレートも好きです。ゴディバや有名店の凝ったチョコじゃなくて明治やロッテの普通のが好きです。アーモンドなどのナッツが入ってるのも好き。
柿ピーとベビースターラーメンをザラザラ流し込むのが好きです。
ナッツやラムレーズンも好き。
果物も好きです。桃や20世紀梨、イチジク、バナナ、ネーブルオレンジとからかな?
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
白米が苦手です。子供の頃食が細く「お米は食べなくて良いから、1人分に盛られたお皿のおかずは全て食べなさい」と言われて来たので、おにぎりや丼やチャーハンなど味がついてると食べます。
椎茸とほうれん草は嫌いです。干し椎茸の煮含めたものは大丈夫。
—– 生理は止まった事ありますか? —–
今止まってます。いつの間にかだったので2年半前にはなかったと思います。35kg~30kgくらいかな?
—– 生理は来て欲しいですか? —–
来てほしくない, 分からない
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
ドラッグになるんでしょうか?OD時市販風邪薬を飲み始めました。10錠+5錠で程良くなりましたが加減がまだわからず15錠+10錠飲んだ時は戻してしんどかったです。
—– どんな仕事をしてますか? —–
無職
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
身障者用介護付きマンションに住んでいて、入居者さんやヘルパーさんやスタッフさんの無理解な言動がつらく、摂食にも大きく影響が出ます。
しかし、ほんの数人ですが理解してくれるヘルパーさんと、黙ってこちらが気付かないでいたくらい自然に接して優しい子が一人いてくれてることが救いです。
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
病院の診察と同じ病院のカウンセリングに通っています。
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
摂食障害や家庭環境原因の何らかの病名は付けないDrなので、基本睡眠障害としてだけ扱われており、ロヒプノールと最近頓服でセディールが出ていますが、セディールが効いている感じがありません。
—– 時間に縛られてますか? —–
食事のタイミングが午前の入浴などのケアの日とその他の日とでどのタイミングに買いに行って摂ってケアまでに跡形なく出来るか、雨模様の日の買いに行くタイミングの見計らい(電動車椅子なので雨の中出掛けられない)、外出して帰宅後持ち帰った物を誰も訪問ないタイミングを見計らう等まだ試行錯誤中です。
自分が「今食べたい!」と思うタイミングに食べれないとしんどいです。
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
普通のひとがしてるように1日3食+食べたいおやつをちょっと食べて満足する日々を送ること。楽しく食べれる、食べること、食べないことが苦痛になったり疑問に思わなくなること。
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
治したい。, 治したくない。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
信頼の出来る自分が楽にいれるひとと一緒に食べて食べることが楽しいことで苦しい嫌なことじゃないと思える時間を日々重ねること。
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
とりあえず毎日固形の食べ物を自分の許せる300kcalで組み合わせて摂る、絶食日を作らないと決めるものの、やはり絶食日はすぐ復活してしまうし、300kcalの組み合わせも「名案!」な組み合わせが出来たりしてその時は看護師さんに喜んで報告するけどあまり長続きしない。
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
気の合うひととわいわい食事に行ったり、何も考えずに好きに食べたい。
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
完璧主義、母親の心理的呪縛から解き放たれず同じような言動をするひとへの恐怖心が強い、誰にでも優しく人当たりが良いのでひとに好かれる代わり自己犠牲が伴うので自分への抑圧で自分に跳ね返って来る、ひとの顔色を常に伺い自分原因と思ってしまう
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–
主に顔の至る所にあるホクロ。
右手の薬指にあるホクロがリングをしても隠れないので右手の薬指にリングが出来ない。
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
家庭環境故恋愛をすると依存が強く結局自ら壊してしまうので、カウンセリングを受けて来た中でちゃんと大丈夫なところまで到達したら恋愛しても良いと思っていたけど、最近アプローチされたり、大事に思うひとが出来たり、思いは叶わないだろうけど好きなひとが出来たりして、どうしたもんかと思っている。
あとは周囲の人間関係。
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
元々PCが好きなのでスマホを暇があったらいじってます。SNSや動画観たり。
最近は入居者さんに誘われてヘンプを編んでストラップなどを一緒に作る時間が楽しいです。不器用で家庭科の課題のマフラーが雑巾になった自分でも出来るので思った以上にハマってます。
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
特に学校やひとから教わったわけじゃないけど元々機械系が好きなのでPCやスマホのトラブルは殆ど自力で解決出来るので、ひとから相談されると普段自分から積極的に話さない自分がベラベラしゃべります。
殆どの入居者さんが厨房のご飯をダイニングに集まって食べるのですが、わたしは食事を摂らないのでみんなと出会う機会がなく、体調が良い時とかダイニングに出て来てると入居者さんがわらわら出て来て話するために輪が出来ます。
—– 摂食あるあるを書いてください。 —–
「食べる」じゃなくて「摂取する」
「消化」するじゃなくて「吸収」する
「◯◯(料理名)が美味しい」じゃなくて「たんぱく質旨っ」「塩旨っ」って成分?成分そのものに反応する
骨皮になって痩せてることが美しいと思う。自分より骨が出てるひとの画像を見て自分はまだまだ甘いと思う。
食べ物のカロリーや成分に詳しい。
とりあえず出したい。
—– 摂食の曲を作ると仮定して作詞を書いてみてください。 —–
え、難しいですʕ • ω •̀ )
今一瞬思い浮かんだのは爆風スランプのRUNNERの「走る走る俺たち」を「痩せる痩せる俺たち」に変えることです(笑)
摂食障害や精神疾患についての歪んだ意識・偏見を変えて欲しいです。なりたくてなったわけでもないし、何とか治そうと頑張っても意志だけの力では簡単に完治出来るものでもなく、日々揺れ動いていてすごく苦しい病気です。
これ以上自分たちのような思いをする子達が少しでも増えないで欲しいなと思います。
ひとを責めたり自分の理解出来ないことを否定したり侮蔑したりする風潮がなくなれば良いなと思います。
自分自身は愛されたいです。ありのまま、自然な自分でいれて、顔色を伺わなくて良い、お互い楽でいれて「大丈夫」って思えるひとがやっぱりそばにいて欲しいです。
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–
いつの間にやら蘭ちゃんの動画を見つけてSkype動画以外は最初から全部観ました!前の動画消されちゃったので今お気に入りに入れてた動画これ好きってちゃんと書けないけど、おうちで作った鶏の丼かな?とか好き。あと蘭ちゃんのサーモン好きに影響されてサーモン食べたいサーモン食べたい思いました。
それから同じ神戸に住んでるので蘭ちゃんたちが行ったお外ご飯先は食べログで行きたいチェックしてます٩(ˊᗜˋ*)و
ゆうきくんが蘭ちゃんに(ブログ用写真撮り終わってから?)「どうぞ」って言う優しい口調がすごく好きです。
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知ってる。参加したい。
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
iPhoneとiPod touchです。パソコンは最近殆ど立ち上げてません。ガラケーは通話の発着信用に持ってます。
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
mixiはやってましたが数年アクセスしてません。
今はtwitterです。リンクは病み期混在してたりしてるので、メイン垢は貼れません。気が向けばここ用に作ったアカウントをお知らせするかもしれません。
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2016年9月22日木曜日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したい事を書いてください(自由文章) —–
的外れなことをダラダラ書いたかもしれません。
前から蘭ちゃんのSNSに参加しようかなと思ってはいましたが、今回動画がSNS限定公開になっちゃったので思い切って参加することにしました。
アンケートがたくさんありすぎて数週間前に途中まで書いて挫折して、そこからら病み期に入ってしまって、昨日少し精神的に上がって来たので続きを書こうと思ったら全消えでちょっとショックだったけど、新たな気持ちで書けたし長さも予想がついたのでとうとう書き上げれました╭(๑•̀ㅂ•́)و
これからは直接摂食障害のひとたちと繋がれることにワクワクしてます。

最後に

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はじめまして。蘭と言います。1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。このサイトでは、皆の摂食障害体験を共有するアンケート、摂食障害経験者によるコラム、自由に書き込める摂食障害のための掲示板を管理しています。