摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

[即席お悩み相談室]マカロンさんからの相談とSNSメンバーの回答

摂食障害専門SNS「Eating Disorder」のメンバーに相談し、答えてもらおうという企画「即席お悩み相談室」をやっています。今回も相談がありましたので共有したいと思います。(相談・質問はこちらから随時募集中)

相談者:マカロンさんからの相談

はじめまして。現在19歳の学生です。
私は3年前に拒食症と診断されました。
その時は過度のダイエットを続け、肉体的にも精神的にも辛い日々でした。
およそ9か月で58kgから38kgまで体重が落ち(身長153cm)、医師から一刻も早くダイエットをやめるように言われました。
私はこれ以上周りの人を心配させたくなかったし、自分の体の危機を感じて少しずつ食べる量を増やし、今では拒食症から回復したと思います。
今回相談したいことは、この回復がまた元の太っていた頃にまで戻りつつあることです。正直、今自分は太ってると感じています。体重も50kgを超えています。周りの子はみんな細くて羨ましいです。拒食症に戻りたくはないですが、細くなりたいです。でもどんなに食事などを意識しても痩せるどころか太ってしまいます。私は太っているままなのでしょうか。

回答

わがままさん
マカロンさん、たくさん考えてたら、なかなかコメント出来なくて、ごめんなさい。「身体が足りないものを要求するから、甘いものが足りなくなったら甘いものを食べたくなったりするのは普通のこと。で、美味しくて食べすぎて体重が増えて、ガッカリするのも普通のこと。あなたが普通じゃないのは、普通のことを、普通と思えないからやもんな。大丈夫やのに大丈夫って思えないからやもんな。」って、旦那に言われながら、徐々に、何となく、元通りになる自分を受け入れることが出来るようになりました。何となく、マカロンさんの助けになるといいなぁ。普通なんだよ。ちなみに、私の旦那はメタボ。「僕なんて、外見なんてどうでもいいけど、長生きしたいねん。だから、痩せなあかんねん。医者に怒られるねん。」…。体重計を見ながらお腹ポンポンたたいてるわ(^-^)

かきのすけさん
マカロンさんにとって自分が太っている事はダメな事ですか?それともまぁいいっか、って思える位の事ですか?
拒食が落ち着いて本当に良かったと思います。でも太っていくかも?このまま痩せないのでは?と思うと怖いですよね。
普通の生活をしていたら、直ぐに痩せる事はないかもしれない、太る事もあるかもしれない。でも、一気に太る事もない。
相談内容には全く関係ない内容になります。正直このまま太り続けるか?痩せるのか?はわかりません。それぞれの体型や体質でも全然違うと思うので。
ただ、私が思うのは体型を気にする気持ちが消える事は勿論ないかもだけど、その時間と同じかそれ以上にマカロンさんが楽しいなって感じる時間が増えてほしいな。と思いました。
私も症状の真っ只中にいた時は、全て食べたか食べなかったか、痩せているか太っているか、それが生活の全てを占めていました。なので毎日が自分を責める日々でしたし、毎日が怖かった。
そんな事より太っていても痩せていてもこんな楽しい経験もあるな、って少しずつ感じてきたら、あまり体型に囚われ過ぎなくなってきました。
でも、体型を気にし過ぎるのはなくなっていません。これは自分のクセと思い、それは何度も感じながら、それでも今自分に出来る事や、したい事を少しずつ大切にしています。全く参考にならない内容ですいません。

最後に

今回の即席お悩み相談室は以上になります。参考になれば幸いです。回答してくださったSNSメンバーの皆様ありがとうございました。

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はじめまして。蘭と言います。1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。このサイトでは、皆の摂食障害体験を共有するアンケート、摂食障害経験者によるコラム、自由に書き込める摂食障害のための掲示板を管理しています。