摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

なつみさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
なつみ
—– 自分が思う性別 —–

—– 生まれ年 —–
1996(現在19)
—– 住んでる場所 —–
京都
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
なし
—– 摂食障害歴 —–
3年
—– 身長 —–
160
—– 現在の体重 —–
54くらい?当分測ってないので詳しくは分かりません。
—– 今までの最低体重 —–
42
—– 今までの最高体重 —–
55
—– 理想体重 —–
52
—– 結婚はしてますか? —–
していません
—– 子供はいますか? —–
いません
—– 付き合っている人はいますか? —–
います。
—– 現在の状態 —–
過食症
—– その他の状態 —–
男性依存
—– 昔あった症状 —–
下剤乱用,過食嘔吐,過食症,絶食,過度の運動,自傷行為
—– 昔あったその他の状態 —–
男性依存、セックス依存
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
今は過食をしても嘔吐をしないようにしています。できるだけその日で終わるように、次の日まで持ち越さないようにしてます。
最近はほとんど毎日過食衝動が来ますが、その日を過食で無駄にしたくない、一日普通に過ごしたいのを一心で過食衝動には振り回されないようにしています。
時間の縛りはあまりなく、カロリーも気にしないですが、パフェやクレープ等は過食に繋がるので一人では食べないようにしています。
体型のことは昔程脅迫的にはきにしないです。もう少し痩せたいなとは思いますが、今の体で基本的には満足しています。過食した次の日のぱんぱんの顔はまだ人には見せられないですが、、
過食嘔吐は自力でやめられて、脅迫的な食事コントロールの末回復には向かってると思いますが、吐かない過食や半年に一回の過食嘔吐を辞めたいと思ってます。大学に入学してから時間の融通が効くのか悪化している感があり、このままでは就職に響くので本気で治したいです。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
高校二年生の頃のダイエットから始まりましたが、家族との不仲や、人間関係のトラブルで痩せないといけない強迫観念に取り付かれました。最初は過食だけだったのですが、そのうち過食嘔吐、下剤乱用になりました。このままでは人生を棒に振ると思い克服を決意しましたが、嘔吐はほぼほぼ終わったものの無茶食いか止まりません。きっと痩せたい願望以外の潜在的な意識にあるのだと思います。母が重度の拒食症で、それも関係しているかもしれません。
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
母、恋人
—– 家族との関係性を教えてください。 —–
母とは口を合わせると喧嘩になるので、最近は話さないようにしています。父とは小さい頃から話はしません。夜ご飯は祖母の家で食べています。たまに家で夜ご飯を食べると過食のスイッチが入ってしまうため、家ではご飯は食べたくはないです。
今付き合っている人は25歳上の人なのですが、自分の病気は理解してくれているものの、わたしが本当に好きではなくただの依存で付き合っているので、良心の呵責に悩まされます。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
朝:食パン、ヨーグルト
昼:スープ、おにぎり一つ
夜:主菜、副菜、汁物、納豆、ご飯1.5杯
間食200calから300cal以内で
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
非嘔吐過食が週に一回、ひどいの(4日連続で引きこもって過食)が2ヶ月に一回
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
週に一回過食
コンビニ弁当一つ、菓子パン2つ、ポテチ一袋
非嘔吐なのであまり量は多くないと思いますが、2時間後にはお腹が空きます
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
できます
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
芋けんぴ、サーモンのカルパッチョ、サラダ等体に良さそうなもの、ご飯
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
ジャンクフード等体に悪そうなもの、栄養の含まれていないもの、
—– 生理は止まった事ありますか? —–
無いです
—– 生理は来て欲しいですか? —–
既に来てる
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
一切しません、アルコールを飲むと自暴自棄になるので飲みません
—– どんな仕事をしてますか? —–
2016年の4月で大学2回になります
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
友達はいますが、数は多くないです。大講義の授業など、一人で受けることが多いですが、学校の人間関係には煩わされることはほとんどありません。
ただサークルにも入っておらず、課外活動をしていないので人間関係が希薄です。その部分は不満ですが、ご飯に行く友達などはいるのでそこは満足しています
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
行ってません
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
飲んでいません
—– 時間に縛られてますか? —–
少し縛られています。
学校が終わった後、必ず6時ごろまで勉強してから帰らないと過食してしまいます。
逆に言えば、その時間帯まで勉強できると過食はしません。
家に帰った後はすぐにお風呂に入って寝る用意をしないと気が済みません。
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
全く非嘔吐過食をしないこと。
食べ物に関して健全な関係を築けること。
自尊心の低さを体重に結び付けないこと。
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
治したい。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
根本的な部分を変えないと依存体質は治らないと思うので、アダルトチルドレン気質の部分を直す。
治す過程、例えば毎食食べる、吐かない、下剤を使わない等はすでに行っており、成功しているので、精神的な根本の部分を修復することに重点を起きたいです。
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
毎食食べる。吐かない。体重を測らない。なるべく人と食事を取る。ストレスをかけ過ぎない。過食衝動を我慢する
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
忙しくなりたいです。
バリバリのキャリアウーマンになって男の人に負けないくらいの稼ぎを手に入れたいので、キャリアアップできるように、自分のできることをすべてしたいです。
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
完璧主義、物事をよく考える、人間のことを物と同じように見る、自己中心的、好奇心旺盛、負けず嫌い
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–
顔が大きい
ちなみに過食のしすぎで胃が伸びて胃下垂になってしまい、また便秘症なので下腹ぽっこりなのですが、これは愛嬌があって自分では気に入っています。笑
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
何かに依存するのがなやみです。
母が入退院を繰り返すのでそれも心配です
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
勉強です。
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
高校中退から大学に合格できたことです。
英語が話せます。
—– 摂食あるあるを書いてください。 —–
ありません。
—– 摂食の曲を作ると仮定して作詞を書いてみてください。 —–
今はちょっと思いつかないです
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–
母の拒食症が娘に影響すると思いますか?
—– 摂食障害で苦しんでる方たちの為に役に立つ事をしてみたいですか? —–
とりあえず話しだけ聞いてみたい
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知ってる。参加したい。
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
スマートフォン
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
ありません
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2016年1月22日金曜日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したい事を書いてください(自由文章) —–
足枷になっている摂食障害を速く直し、将来のためにできることをもっとしたくこのアンケートを書きました。
結局は時分で治さないといけないので、踏ん張って頑張りたいと思います。

最後に

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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


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