摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

KANAさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
KANA
—– 自分が思う性別 —–

—– 生まれ年 —–
2000
—– 住んでる場所 —–
大阪府
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
なし
—– 摂食障害歴 —–
約7ヵ月
—– 身長 —–
158
—– 現在の体重 —–
45
—– 今までの最低体重 —–
43
—– 今までの最高体重 —–
63
—– 理想体重 —–
48
—– 結婚はしてますか? —–
してない
—– 子供はいますか? —–
いない
—– 付き合っている人はいますか? —–
いない
—– 現在の状態 —–
拒食症,過度の運動
—– その他の状態 —–
なし
—– 昔あった症状 —–
過食症,過度の運動
—– 昔あったその他の状態 —–
なし
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
1日1200~1300kcal以内だったら普通に食べられる。だけど、ご飯を自分で決めることが出来なくて、お母さんに全て任せて、管理してもらわないと何も食べれない。
少しでも運動していたい気持ちがあって運動を自分が納得出来るまでしないと、落ち着かない。運動をするために隠れてするので周りの友達に、怪しまれるのが嫌。
運動量が気づけば増えていてとてもしんどい
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
9ヶ月前まで63㌔ととても太っていて、周りの男子たちにとてもいじられていたのが嫌で、ダイエットを開始。
どんどん落ちていく体重が嬉しくてダイエットを止められなくなって、前みたいに太るのが怖くて、食べられなくなった
陸上部に入っていたから運動は心配無かったけど、引退して、運動しなくなったから家の前で激しい運動を続けるようになった
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
母、父、兄、学校の先生、友達数人、病院の先生
—– 家族との関係性を教えてください。 —–
母は私の食事管理から心の相談まで全てを理解してくれて本当に感謝している。秘密はなくて、なんでも話せる。

学校の先生も恥ずかしさはあるけど何でも話せる。
父と兄は、理解はしてくれているけど、たまに傷つくことを言われる(障害者とか邪魔とか)でも家族みんな好き。

友達数人も分かってくれてるけど、個人的にあまり相談とかはしたくない
信用してるけど自分の弱さをみせたくない

たまに母と父の仲が悪い
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
朝、ご飯お茶碗1杯、スープ
昼、ローソンの低糖質のパン1つ 卵スープ
夜、野菜、 お肉、炭水化物 ヨーグルト

1日合わせ1300kcal以内
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
しない
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
過食はしない
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
出来る
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
食べ物全部
特に、スイーツ、スナック菓子、お肉、炭水化物、チョコレート、生クリーム、揚げ物
カロリーの高いものが多い
でも全て好き 何でもたべたい
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
なし
—– 生理は止まった事ありますか? —–
約7ヵ月 50㌔をきったぐらいで止まった
—– 生理は来て欲しいですか? —–
来てほしい
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
しない
—– どんな仕事をしてますか? —–
学生
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
クラスの委員長をしてたり、リーダー的な存在。
友達も多く、人間関係はうまくいっている
でも、塾の友達はあまり好きではない
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
つい半月前に初めて病院に行った
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
飲んでいない
—– 時間に縛られてますか? —–
特になし
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
なにも気にせず、食べ物を食べれて、カロリーを毎回チェックして細かく計算しなくても気にならないこと。
運動をしなくても気にせずに過ごせること
ストレスを感じても拒食ではなく、別のことで発散できるようになること
自分に自身が持てて、自分を許せること
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
治したい。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
今の自分を受け入れ、自身をもつこと、
物事にこだわり過ぎずに、適度に楽をする
ストレスをためない
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
自分が楽することを受け入れようと頭に言い聞かせている。
いやなことがあればお母さんに相談する
食べるのは幸せなことだと思いながら食べる
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
普通に幸せに、過ごしたい
バイキングとか食べ放題とか行きたい
おやつ、とかも普通にご飯ではなく完食として気にせず食べれるようになりたい
カロリーを気にせず食べれるようになりたい
運動を気にしないで良いようになりたい
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
一部のことには以上なこだわりがある。
強がりで、人に弱みを見せない
人の目を気にする
何でも心配ないように多めに余裕を持とうとする
嫌なことは先に終わらすタイプ
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–
胸が痩せてぺったんこ
今の体型には満足しているが、すぐに太るのがこわい
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
特になし
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
手作りで何が小物を作ったり、デコレーションしたりすること。手芸とか
絵を書くのも好き
何でもやりたいと思う
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
学校では頭はいい方で先生には気に入られてると思う

学年でも運動神経はだいぶいい方
やれば意外となんでもこなせる
友達の幅が広く友達が多い
—– 摂食あるあるを書いてください。 —–
笑うことがなくなって全てがどうでもよくなる
生まれて来ない方がましだと思う
カロリーを調べまくる
—– 摂食の曲を作ると仮定して作詞を書いてみてください。 —–
摂食障害はわがままでも意志がよわいことでもない
理解しがたいとは思うけど分かってほしい
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–
蘭ちゃんは過食嘔吐を克服してからはカロリーは気にせず何でも食べれるようになったんですか?
どのような状態で克服したことになるんでしょか?
運動は最低どれぐらいした方がいいんでしょうか?
—– 摂食障害で苦しんでる方たちの為に役に立つ事をしてみたいですか? —–
やりたい
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知らないが興味がある。
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
スマートフォン
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
なし
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2015年12月31日木曜日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したい事を書いてください(自由文章) —–
思いっきり笑って食べれるようになりたい
幸せになって、お世話になった人に恩返しをしたい!
 

最後に

  • 他の方のアンケートも見たいという方はコチラから。(時系列順)
  • アンケートを書いてみたいという方はコチラへお願いします。


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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


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