摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

まゆさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
まゆ
—– 自分が思う性別 —–

—– 生まれ年 —–
1998
—– 住んでる場所 —–
群馬県
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
なし
—– 摂食障害歴 —–
4年
—– 身長 —–
154cm
—– 現在の体重 —–
60kg
—– 今までの最低体重 —–
26kg
—– 今までの最高体重 —–
60kg
—– 理想体重 —–
45~48kg
—– 結婚はしてますか? —–
してない
—– 子供はいますか? —–
いない
—– 付き合っている人はいますか? —–
いない
—– 現在の状態 —–
過食症
—– その他の状態 —–
不登校
—– 昔あった症状 —–
拒食症
—– 昔あったその他の状態 —–
なし
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
ご飯は3食、バランスよく食べています。最低でも家族と同じ量食べてます。
運動は基本していませんが、お風呂に入った時にマッサージやストレッチをしています。睡眠は薬を使っていますが5~6時間は寝ています。
なるべく規則正しい生活を心がけているのに過食(非嘔吐)が止まりません。ほとんど毎日やっています。
嘔吐してしまうと癖になって長期化してしまうと思っているのでそこは踏ん張って頑張っています。実際に怖くて吐けないということもあります。
考えられる原因は、過食になってまだ1年なので飢餓状態から抜けていないこと。ストレスがあることを考えています。
ストレスは、私が思うに世間体を気にしすぎたり、周りの目や言動、自分へのコンプレックス、過食の罪悪感だと思っています。
学校には通えていなくて、同じ年の子が集まる中で自分が劣っているような感覚や、太った体を見せたくないという思いから行けなくなりました。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
なんとなく体型を気にし始めて軽いダイエットを始めたこと(おやつをやめる)。そこからエスカレート。
その時に学校行事の代表を任されたり、母親が妹につきっきりだったり、部活の大会が近かったり、いろいろと追われていた気がする。
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
家族全員
—– 家族との関係性を教えてください。 —–

母は一番よくわかってくれていて話もよく聞いてくれる。
父は理解はまだ少ないかもしれないけど今の自分の状態をすべて受け入れてくれている。
兄は一人暮らしで県外にいる。仲は良い。
妹は干渉せず、普通に姉として慕ってくれている。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–

朝:ご飯 納豆 めかぶ キムチ 味噌汁 鳥ハム レタス

昼:ラーメン(具:ハム キムチ ほうれん草)

おやつ:焼き芋

夜:ネギトロ丼 玉ねぎの味噌汁 煮物 ポテト レタス

カロリー計算はしていません。

こんな感じの毎日の食事に、過食がある時は多分3000~5000kcal(お菓子が主)。
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
嘔吐はしていませんが非嘔吐なら週5~6日
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–

しょっぱいものも甘いものも食べる。
主にお菓子だが炭水化物に偏っている。
一回の過食で3000~5000kcalくらいだと思う。
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
出来ると思う。
—– 好きな食べ物は何ですか? —–

かぼちゃやさつまいもなどお芋が使われているもの。
炊き込みご飯
パン全般
カステラ
卯の花
りんご
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–

薬味系
生たまねぎ
パプリカ
生クリーム
こってりしすぎてるもの
—– 生理は止まった事ありますか? —–
154cm38kgの時に止まって3年半程止まっていた。
—– 生理は来て欲しいですか? —–
既に来てる
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
しない
—– どんな仕事をしてますか? —–
学生(不登校)
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–

クラスメイトや先生からの評価を気にしすぎてしまう。
他人の目や言動が怖い。
一年前も少し休んでいた時期があり、復帰した時になんとなく避けられがちで人が怖い。
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
通っている
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
頓服で、ワイパックスとマイスリーを飲んでいる。
—– 時間に縛られてますか? —–
特に縛られていない
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–

100%すべてがうまくいくことは望んでいない。だけど、ストレスを食にぶつけることを習慣にせず、笑えている時間の方が増えていること。
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
治したい。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–

過食の原因を取り除くこと。
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–

規則正しい生活をしてなるべくストレスを溜めないように、辛いことは母にもカウンセリングでも吐き出している。
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–

一人旅行にいってのんびりしてみたい。
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–

真面目で完璧主義、空気や雰囲気に敏感と言われる。
自分ではおっちょこちょいだと思う。
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–

太もも、お腹、胸板の厚み、顔が大きい、ほくろが多い、二の腕
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–

学校に通いたくても人が怖くて行けない。普通に学生生活を送りたい。
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–

漫画やアニメ
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–

体が柔らかい!!
—– 摂食あるあるを書いてください。 —–

わかりません。
—– 摂食の曲を作ると仮定して作詞を書いてみてください。 —–

生きているだけで十分価値があるってことをもっともっと発信して欲しい。痩せだけが魅力じゃなくて、見た目だけがすべてじゃなくて、世の中の風潮をずらさないといつまでたっても食べ物に縛られる人がいなくならない。
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–

非嘔吐過食の経験はありますか?
そしてそれが治ったら体重は安定してくれましたか?
—– 摂食障害で苦しんでる方たちの為に役に立つ事をしてみたいですか? —–
やりたい
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知らないが興味がある。
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
iphone
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
なし
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2015年11月17日火曜日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したい事を書いてください(自由文章) —–

私にも笑顔になれる日が訪れるのでしょうか。特別なことは望まないから普通になりたい。

最後に

  • 他の方のアンケートも見たいという方はコチラから。(時系列順)
  • アンケートを書いてみたいという方はコチラへお願いします。

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はじめまして。蘭と言います。1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。このサイトでは、皆の摂食障害体験を共有するアンケート、摂食障害経験者によるコラム、自由に書き込める摂食障害のための掲示板を管理しています。