摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

みきこさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
みきこ
—– 自分が思う性別 —–

—– 生まれ年 —–
1979年(現在35歳)
—– 住んでる場所 —–
東海三県
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
特になし(スピリチュアルかな)
—– 摂食障害歴 —–
摂食障害歴16年
—– 身長 —–
157センチ
—– 現在の体重 —–
48キロ?(怖くて測ってないです)
—– 今までの最低体重 —–
46キロ
—– 今までの最高体重 —–
67キロ
—– 理想体重 —–
47キロ
—– 結婚はしてますか? —–
していません
—– 子供はいますか? —–
いません
—– 付き合っている人はいますか? —–
いません
—– 現在の状態 —–
拒食症,過食症,下剤乱用,過食嘔吐,絶食,過度の運動,対人恐怖症,脅迫性障害,帳消し行為,境界性人格障害
—– その他の状態 —–
特になし
—– 昔あった症状 —–
なし
—– 昔あったその他の状態 —–
なし
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
長年過食嘔吐で…
無気力状態です。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
ダイエットをして痩せたとき、綺麗になった気がしてとても嬉しくて、とことん完璧主義の性格により、拒食。その後過食嘔吐となりました。
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
家族、数人の友達
—– 家族との関係性を教えてください。 —–
両親とは感性が違うのか話が合わないです。

話せば話すほどストレスがたまってしまいます。
なので、感情を出したりはしません。
子どもの頃から、家族の前で笑った記憶がないです。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
朝 ヨーグルト一杯とかカフェオレ一杯とか

昼 前日過食したまま寝てしまったときはりんご1個など。普通のときは大豆を混ぜた白米とおかず少しとか味噌汁とか(300キロカロリー)

夜 大豆を混ぜた白米とおかず少なめ(450キロカロリー)

夜中 過食(4000キロカロリー?)

間食は結構な頻度でします。でも、例えばまんじゅうを一口ずつ1日かけて食べる、とか、一回にたくさん食べるのが怖いです。
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
週に6回くらい
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
菓子パン、生クリーム系のスイーツ、スナック菓子、惣菜、アイスクリーム、フライドポテト、ナッツ、チョコレートなどを普通の夕食を多めに食べた後に食べることが多い。

個数でいくと、上の物たちを12個から15個とか。
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
できるけど、作った自分です。
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
生クリームのスイーツ、ナッツ、ドライフルーツ、ハード系のパン、カフェオレ。
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
刺身、きのこ、魚、生野菜。

生臭いものや、昔好きで食べ過ぎて気持ち悪くなったものが多い。
—– 生理は止まった事ありますか? —–
ないです。
—– 生理は来て欲しいですか? —–
来てほしい
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
しないです。
—– どんな仕事をしてますか? —–
事務員
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
薄く狭く
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
昔通っていたけどやめました。
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
ないです。
—– 時間に縛られてますか? —–
土日祝日を除いた朝から夕方までは仕事で拘束されます。
仕事後はヨガに週に5日くらい通っています。
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
やろうと思えばできるかもしれないけど、したいとあまり思わなくなって面倒くさくなること。
興味がなくなること。
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
治したい。, 治したくない。, 分からない。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
不安→過食、という決まってしまったルートをなんらかの方法で変えること。

気持ちにしなやかな芯を持つこと。

でも、正直どうすればいいのかわからないです。
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
心に余裕を作ることを考えています。
無理なこと、責任のあることをしないようにしています。
考え方の本を昔からたくさん読んでいます。
あとは、最近は内臓を温めるために漢方薬を飲んでいます。過食嘔吐だと漢方医に相談し、処方してもらいました。
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
思う存分絵が描きたい。
パートナーがほしい。
誰とでも深く付き合えるようになりたい(今は浅く浅く…と思ってしまいます)
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
気にしい。
おっとり。
探究心が強い。
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–
顔、下半身。
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
対人恐怖っぽいです。
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
ヨガ。
読書や、映画鑑賞。

仲がいい友達と深い話をする時間。
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
美的感覚とか、何かするときにうまいやり方を直感で思いつくとか。
—– 摂食の曲を作ると仮定して作詞を書いてみてください。 —–
おしつけられる常識や、区別や差別が大嫌い

きゅうくつすぎて窒息しそう

もうわたしを縛らないで

そう、外に向かってどれだけ叫んでみても、なぜかむなしい

それはわたしがわたしにしている仕打ちだからだ

自分の中を覗けばそれと同じ世界があった

みてみぬふりして元気なふりをし

直視したら受け止めきれない闇

どこからどう手をつけたらいいんだろう

途方にくれる
—– なぜアンケートを書こうと思いましたか? —–
過食と向き合うしかないと思った。
今までは過食してる自分をどこか受け止められてなかった。

だめな自分、最低な自分。
それをさらけ出す恥ずかしさとプライドの崩壊の恐怖よりも、すべて手放して楽になりたい気持ちがやっと上回ってきた。
—– このアンケート項目への要望 —–
特になし
—– 摂食あるあるを書いてください。 —–
完璧で理想の自分と、だめで最低な自分はいても、その中間がない。

中間でいられない。
どっちかにもたれかかっていたい。
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
スマホ
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知らないが興味がある。
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–
今のところは特になし
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
特になし
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2015年10月20日火曜日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したい事を書いてください(自由文章) —–
最後には治ってみたいです…
 

最後に

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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


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