摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

あこさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
あこ
—– 自分が思う性別 —–

—– 生まれ年 —–
1994年(現在21歳)
—– 住んでる場所 —–
神戸市
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
なし
—– 摂食障害歴 —–
摂食障害歴1年
—– 身長 —–
169cm
—– 現在の体重 —–
49kg
—– 今までの最低体重 —–
42kg
—– 今までの最高体重 —–
89kg
—– 理想体重 —–
57kg
—– 結婚はしてますか? —–
未婚
—– 子供はいますか? —–
なし
—– 付き合っている人はいますか? —–
あり
—– 現在の状態 —–
拒食症,過度の運動,うつ病,脅迫性障害,自傷行為
—– その他の状態 —–
抜毛症
—– 昔あった症状 —–
下剤,絶食,不眠症
—– 昔あったその他の状態 —–
なし
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
6月から本格的な回復期で、食事はかなり普通になりましたが、まだ食べ物への恐怖があり味覚や満腹感が戻らない他、独特のルールとこだわりが捨てられません。
常に後ろめたく、監視されていたり責められていたりするような気持ちでいます。
大学生という一番楽しい時期をごく普通に満喫している周りの友人達が羨ましく、ひたすら焦りを感じます。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
去年の夏頃、朝はフルーツだけというフルモニを始めてからだんだんと食事制限や運動量が増加し、どんどんドツボにはまっていきました。
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
父、母、妹、恋人
—– 家族との関係性を教えてください。 —–
両親と妹との四人で実家暮らしです。
母とはかなりべったりです。
父には部分的にやや嫌悪感もありつつも、支えてくれる愛情は感じるし、わたしも本当は父を大好きだと思います。
妹とは二歳差で、タイプが全く違うのでいい意味で距離感があり、仲はかなりいい方です。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
体重を戻したいので、1日3食+3回の間食で、3000カロリー以上摂取を目指しています。

朝:サラダ、卵、お肉中心のおかず、ごはん
おやつ1:ヨーグルトやフルーツなど、ちょっと健康的なもの
昼:外でがっつりめのランチ、主食は麺類やパン系などを積極的に摂ってみる
おやつ2:ケーキやアイスなど、なんでも好きなもの
夜:サラダ、お魚中心のおかず、お味噌汁、ごはん
おやつ3:ホットヨーグルトにミューズリーなど、おなかに良さそうなもの

食べ順にひたすらこだわり、ベジファーストがやめられません…。
おやつが怖いことがよくあります。
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
なし
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
なし
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
多分。緊張はしますが…
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
噛みごたえのあるもの
魚のお煮付け
なんこつ系
鶏肉
アイス
パフェ
お漬物
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
やわらかくて頼りないもの
—– 生理は止まった事ありますか? —–
ずっと止まっています
—– 生理は来て欲しいですか? —–
分からない
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
なし
—– どんな仕事をしてますか? —–
大学生
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
病状が悪化してからは通学できていませんが、普通に通っていた頃の交友関係は広く浅くでした。
基本的に一匹狼です。
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
はい
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
漢方薬、胃腸薬
—– 時間に縛られてますか? —–
07:30朝食
10:30間食
13:00昼食
15:30間食
17:30夕食
19:00間食

お昼までは縛られる感覚はそこまできつくないです。できればこの時間…というくらい。
夕飯+間食を絶対に八時までに終えたい気持ちがめちゃくちゃ強いです。
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
食べ物へのobsessionがなく、食事やその間の交流を純粋に、のびのび楽しめる。
食べ物や体系に振り回されず、生活を目一杯楽しめる。
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
治したい。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
正直まだわからないけど、とにかく今は自分を信じてひたすら食べる!
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
通院、行動療法、気持ちの記録、いろんな儀式
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
家族旅行、お泊りデート、モデル活動再開
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
マイペース、プライドが高い、こだわりが強い
—– 自分の性格でコンプレックスはどこですか? —–
変に自分を責めがちなところ
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–
ふくらはぎがパンパンなところ
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
家族がギスギスしている
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
読書、おしゃれ、街をぶらぶらすること
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
病気になる前はちょっとかわいかったです。
—– なぜアンケートを書こうと思いましたか? —–
気持ちを共有できる仲間が欲しくて。
みなさんの輪の中に入りたくて。
—– このアンケート項目への要望 —–
特に無し
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
パソコン、スマートフォン
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知ってる。参加したい。
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–
回復において一番大事だったことはなんですか?
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
なし
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2015年9月17日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したいことを書いてください(自由文章) —–
回復途中で行き詰まって、もう一人じゃ頑張れないって思いました。蘭さんをはじめとした皆さんと一緒に歩かせてください。よろしくお願いします!
 

最後に

  • 他の方のアンケートも見たいという方はコチラから。(時系列順)
  • アンケートを書いてみたいという方はコチラへお願いします。


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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


摂食障害専門SNS「Eating Disorder」

摂食障害専門のSNSを運営しています。匿名、無料、完全クローズドなネットコミュニティです。中の様子がどんな感じか蘭と旦那の投稿記事だけ下から見れるようにしています。(他の方のは見れません。)参加には条件がありますので、興味ある方はコチラをお読みください。

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