摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

[蘭に質問・動画で回答]摂食障害の症状にどのような目的があったかについてどのように感じていましたか?

質問を動画で回答しています。今回も答えさせて頂きました。(質問・相談は随時募集中

質問者:りぃさん

蘭さん、旦那さん、
こんにちは。いつも動画拝見させていただいています。
わたしは非嘔吐過食4年目にあります。最近、私にとっての過食衝動と過食の目的が感情・思考・行動の強制終了であるということに気づき始めました。そう考えると症状に対して若干の許しのような感情が湧いています。蘭さんは摂食障害のとき、自分の症状にどのような目的があったかについてどのように感じていましたか。または、今振り返ってどのように感じていますか。このような気づきは克服にどのように作用するのでしょうか。

回答は動画で。

文字起こし

(文字起こしはのりぴよさんによってまとめられました。)

(旦那)どうもどうも。質問コーナーです。

(蘭)はい。

(旦那)りぃさん。

”蘭さん、旦那さん、
こんにちは。いつも動画拝見させていただいています。
わたしは非嘔吐過食4年目にあります。最近、私にとっての過食衝動と過食の目的が感情・思考・行動の強制終了であるということに気づき始めました。そう考えると症状に対して若干の許しのような感情が湧いています。蘭さんは摂食障害のとき、自分の症状にどのような目的があったかについてどのように感じていましたか。または、今振り返ってどのように感じていますか。このような気づきは克服にどのように作用するのでしょうか。”
(蘭)りぃさんの、そのさ…

(旦那)はい

(蘭)あのー、強制なんちゃらっていう気づきあるやん?

(旦那)強制終了

(蘭)強制終了って何?要するに自分がしたいことの目的をただしてるだけってこと?強迫的に。

(旦那)うーん…

(蘭)強迫性障害みたいな感じで過食してるってことに気づいたってこと?

(旦那)うーん…

(蘭)食べなあかんっていう衝動で食べてるってことに気づいたってこと?

(旦那)何やろなあ?うーん…感情・思考・行動の強制終了…過食の目的が、感情・思考・行動の強制終了ってことは、例えばなんか、悩み事とか、行動せなあかんことを一旦リセットするというか、忘れるために過食をしているっていうことなんかな?強制終了っていうことやから。

(蘭)ふーん。

(旦那)まあでも、そんな感じちゃうん?普通。

(蘭)蘭ちゃんはなんで摂食障害やったかって言うと、痩せるため。

(旦那)うん。…お酒みたいな感じちゃうかな?1日の終わりに、あのー…こう納得する1日にしたいためにお酒のんだり。動画見たり、みたいな。海外ドラマ見たりとか。

(蘭)それを、そういう目的で自分は過食してるっていうのに気づいたら、ちょっと許せるようになったって書いてんねやろ?

(旦那)そうそうそう

(蘭)で、蘭ちゃんは、蘭ちゃんへの質問は、蘭ちゃんが摂食障害の時はなんのためにしてたか?っていう事やんな?だからそれは、痩せるため。1つ目の質問に対しての答えは、痩せるため。

(旦那)蘭さんは、摂食障害の時自分の症状にどのような目的があったかについてどのように考えていましたか?

(蘭)蘭ちゃんはそういう強制終了じゃなくて、とりあえず痩せるためやな。

(旦那)今振り返ってみても?

(蘭)振り返ってみても痩せるためであったし、そのー…体重を1日の最後に測った時に…そのまま維持してるのか、痩せてるのかで全てを判断してたね。

(旦那)じゃあそこが強制終了になるんちゃうん?蘭ちゃんにとって。

(蘭)強制終了っていうか…そんな意識は全く無くて、ただ単に痩せてるか痩せてないかだけで…

(旦那)合ってるか分からんけど、締めのラーメンみたいなもんなんちゃうん?

(蘭)過食が?

(旦那)そう。

(蘭)うーん

(旦那)俺もあるけど、お酒飲んどって、もう最後締めになんか食べな気が済まん時があるんよ。それとは違う?

(蘭)いや蘭ちゃん、その非嘔吐っていう感覚が全く…分からんから。それが出来るっていうのが。蘭ちゃんは絶対に吐かな気がすまへんかったから。

(旦那)いやそれは分かんねんけど、過食衝動は一緒やからな。

(蘭)その、りぃさんは、吐かれへんから吐いてないのか…

(旦那)どっちでもエエんちゃうん?それは。

(蘭)だってそれやったら太ってしまうやん?

(旦那)そうや。

(蘭)いいの?それで。

(旦那)うん。知らん。そんなん書いてないから分からんけど。

(蘭)ふーん…それでもう1つの質問はなに?

(旦那)それだけ。”このような気付きは、克服にどのように作用するのでしょうか?”って。

(蘭)あ~。

(旦那)だからこの強制終了っていう意味がちゃんと理解できない。

(蘭)蘭ちゃんらが?

(旦那)うん。分からへんもん。蘭ちゃん分かる?

(蘭)…分からへんけど。まあ要するにじゃあ、それに気づいたんであれば…過食の量を抑えたら良いんちゃうん?

(旦那)は?(笑)

(蘭)だって、いきなりその、過食を違うことに置き換えることは難しいわけやん?強制終了させるのが今は過食やけど、それをまた違うものに変えるっていうのは難しいやろ?すぐには。

(旦那)うん

(蘭)ってことは、量を抑えていくしか無いわけやん。シフトチェンジ…ちょっとずつしていくねん。

(旦那)うん。例えば、多分精神安定剤的なんやと思うねんな。強制終了っていう意味は。あのー…蘭ちゃん寝る時にhuluで海外ドラマを見てるやん?

(蘭)うん。

(旦那)あれって結構精神安定剤になってない?

(蘭)うん

(旦那)そういう楽しみが待ってるっていう意味で。だからそういうのを、過食とそういうのも組み合わせて行って、過食のエリアをせまくしていくっていうことやな。

(蘭)うん。

(旦那)ていうことで良いんかなあ?

(蘭)…そうやなあ。

(旦那)(笑)

(蘭)だって蘭ちゃん、いつも今でもたまに思うねんけど、そのー…hulu見てるやん寝る時。でも、インターネットとかしてない時って、本読んだりしとったわけや、蘭ちゃん。寝る時とかは

(旦那)うん

(蘭)それで全然気が済んでたわけや。何も知らないとき。

(旦那)うん

(蘭)で、摂食障害になる前って、普通に食事してたわけや。

(旦那)うん

(蘭)だから自分はやれば出来るワケや。そういう時代があったわけやから。

(旦那)うん

(蘭)だから、タバコ吸ってた時だって、吸ってない時もあったわけで。吸わなくても生きていけるわけやん?普通に過ごしてた時ってあったわけ。

(旦那)うん

(蘭)ほんで下剤飲まなくてもウンチが出てた時代があったわけ。

(旦那)うん

(蘭)てことは、自分は、戻れるわけ。戻れるっていうか、別にそういうのに頼らなくても普通に生きてた時代があったワケ。だから、またそこに戻ることは出来んねん。

(旦那)うん

(蘭)ただ、それを、今はしたくないって思ってるだけで。またそれに戻ったら、自分はそれに適応できるわけ。

(旦那)その考えには反対やな。

(蘭)なんで?

(旦那)戻るっていう考えはまず反対で。

(蘭)戻るっていうか別に、あのー…

(旦那)変化するから。戻るとかじゃなくて、違う形で適応してったら良いと思うねん。

(蘭)いや別に、そのー、また本読めとか、また過食辞めてふつうの食事に戻れとか、そういうのは難しいけど、すぐには。だからそれはまた違うものに変えても良いねんで?本じゃなくてもいいし。ゲームでもいい。

(旦那)だから過食衝動が無い自分に戻りたいワケや?それには、あのー…過去のこと、過去に過食衝動が無かった時のような環境を作るんではなくて、新しい環境の中で過食衝動をなくしていくのが自然な流れやと思うで。だから、なんか…うーん…その精神安定剤的なのを作っていくのがいいんじゃない?と思うんねんけど、その中で、人と接する精神安定剤のが強力やから、そういうのもちょっとずつ組み込んでいきつつ、一人で出来る本読みとか、その海外ドラマを見るとか…っていうのに挑戦していく。そういうこと。

(蘭)うん。

(旦那)海外ドラマってすごいいいよな?

(蘭)なあ。

(旦那)あれ話数が長いから。日本のに比べたら。だから1回ハマると、1ヶ月くらい持つとかあんねん。それで。

(蘭)うん。

(旦那)あれええよな。見るもん無くなってくるって感じやけどな。見すぎて。だから寝る前に1話みるとか2話みるとかして。で、寝るみたいな。良いんじゃないでしょうか。

(蘭)うん。

(旦那)どうですか?蘭さん。

(蘭)まあだから、難しいよね。人って。

(旦那)お、締めて下さい。

(蘭)今までしてたことを…やめるっていうのは難しいから。蘭ちゃんもそんな事って難しいねんな。まあ、それはいいわ。
はい、さよなら。

(旦那)(笑)全然まとめられません。(笑)さよなら~

(蘭)さよなら~

文字起こしライター

noripiyo

ペンネーム:のりぴよ
年齢:1989年生まれ
性別:女
好きなもの:鳥

高校の時に始めたダイエットがキッカケで拒食になり、その後→過食→過食嘔吐まで経験しました。摂食障害を抱えてた数年間はたくさん葛藤したり一喜一憂したりと色々と経験しましたが、そのいろんな経験という人生のパズルを積み重ねていくうちに、だんだん「摂食の症状に頼ろう」っていう気持ちが無くなって、24歳の頃にきっぱり摂食さんを手放しました\(^o^)/そんなかんじで一応、克服した人っていう設定です(笑)詳細はコチラ

最後に

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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


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