摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

htoarさんの摂食障害アンケート

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
htoar
—– 自分が思う性別 —–
女性
—– 生まれ年 —–
1991年
—– 住んでる場所 —–
青森県
—– メールアドレス —–
非公開
—– 信仰してる宗教を教えてください。 —–
なし
—– 摂食障害歴 —–
4年
—– 身長 —–
161cm
—– 現在の体重 —–
51.5kg
—– 今までの最低体重 —–
42kg
—– 今までの最高体重 —–
53kg
—– 理想体重 —–
50kg
—– 結婚はしてますか? —–
してません
—– 子供はいますか? —–
いません
—– 付き合っている人はいますか? —–
います
—– 現在の状態 —–
過食症,チューイング,過食嘔吐,帳消し行為
—– その他の状態 —–
なし
—– 昔あった症状 —–
絶食
—– 昔あったその他の状態 —–
なし
—– 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 —–
大学生から地元から遠く離れた場所で一人暮らしを始めたが何でも話せる友達がなかなかできず、人と接することにストレスを感じるようになり、そのストレス解消に過食嘔吐をするようになった。そして自分のコミュニケーション力のなさやうまくいかない人間関係を感じるたびにストレスを溜め過食嘔吐していた。来年からは実習が始まり毎日色んな人と接する日々が始まるのでこれ以上過食嘔吐が悪化したらやばい、このままではいけないと危機感を得た。そこで春休みを利用して「過食症からの脱出」という本のマニュアルに沿って過食をやめようと挑戦している。現在最後の過食嘔吐から1週間が経ったが1人でこれから続けていけるか不安。
—– 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 —–
大学生から地元から遠く離れた場所で一人暮らしを始めたが何でも話せる友達がなかなかできず、人と接することにストレスを感じるようになり、そのストレス解消に過食嘔吐をするようになった。
—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
誰にも言っていない
—– 家族との関係性を教えてください。 —–
家族とは離れて1人暮らししている。
過食嘔吐のことを話すとすれば母親だが、心配させたくない、せっかく親元離れて自立しようと頑張ってるのに話すことで過剰に干渉してくるのではないかという不安があり話せない。
—– あなたの食生活を教えて下さい —–
朝:ヨーグルト、食パンorその他惣菜パンや菓子パン、コーヒー
昼前(休日):過食
昼:学食orカップヌードル、チョコ、コーヒー、あめ
夜:夕食800kcal
夕食後:過食
—– 過食嘔吐の頻度は? —–
22週1回→週5,6回へとだんだん悪化
—– 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか? —–
サンドイッチorおにぎり、白米、豚炒め、ピザ、菓子パン2,3個、食パンwithマーガリン、じゃがバタ、ゆで卵、ポテチ、カフェオレなどの中からが多かった。2000kcal位?
—– 初対面の人と食事はできますか? —–
できる
—– 好きな食べ物は何ですか? —–
パン
ラーメン、餃子、ピザ
アイス、シュークリーム
—– 嫌いな食べ物は何ですか? —–
春菊、辛い物、オレンジピール
—– 生理は止まった事ありますか? —–
ある(中学生ダイエット時)
—– 生理は来て欲しいですか? —–
既に来てる
—– ドラッグはしますか?またどのくらいの量を摂取しますか? —–
梅酒400mlくらい
—– どんな仕事をしてますか? —–
大学生
—– 職場(学校)での人間関係はどうですか? —–
授業を受けて帰る間誰とも話さないことも。
放課後や休日も同じ学部の人との付き合いはほぼない。
気が合うと思える人がなかなか見つからず友達関係も大体固定されているので今更築くのも大変だしいいかなと諦めている。
部活のメンバーとは楽しく出来ている。
—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
行っていない
—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
処方されていない
—– 時間に縛られてますか? —–
授業、実習は出席を取るので出席しなければならない。大体8:30~17:30(早く終わることも)
—– あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか? —–
自分の「お腹すいた」「もうお腹いっぱい」という感覚に素直に食事しても大きく体重が変動せず、「過食するかもしれない・・・」という恐怖を感じず毎日過ごせること。
日々のストレスを過食以外で解消できること。
—– 摂食障害を治したいと思いますか? —–
治したい。
—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
人間関係のストレスをあまり溜めないよう繕った生き方をせず自然体でいられるようになる。
たまったストレスを過食以外のことで解消できるようになる。
過食しそうなときの心理状態や飢餓感を把握して衝動をしのぐ方法を身に付ける。
—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
過食症について精神科の先生などが書いている本を読んで自分なりに対策をたてた。特に「過食症からの脱出」という本のマニュアルに沿って食生活を見直してやめようとしている。
—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
毎日の食事で脂肪落として筋力つけて部活上手になりたい。
体力付けて働きたい。
—– 自分の性格はどんな性格ですか? —–
負けず嫌いでプライドが高い。
自分の欠点を指摘されたりうまくいかない事があると落ち込みうじうじする。
—– 自分の性格でコンプレックスはどこですか? —–
他人の自分より秀でた部分をひがみ卑屈になるところ(「自分は自分」と思えない)
自分から誘ったりできないところ
他の人に関心を持てないところ、思いやりがなく冷たい
—– 自分の体でコンプレックスはどこですか? —–
二重あご、薄毛、足太い、お尻の肉割れ
—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
人付き合いを楽しめない事。1人でいると気が楽だが過食に走りそうだし寂しく思う時もある。
—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
パン作り、youtube、ニコ動、部活、絵を描く
—– ちょっと自慢できることは何ですか? —–
思いつかない
—– なぜアンケートを書こうと思いましたか? —–
過食嘔吐をやめるために出来そうなことはやってみようと思ったから
—– このアンケート項目への要望 —–
時になし
—– 今どんな機器をお使いですか? —–
パソコン
—– 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか? —–
知ってる。
—– 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 —–
学校のカウンセリングなども春休みお休みで、自助グループなども私の住む地域にはないのでこのようなものを見つけて嬉しかったです。ありがとうございます。
—– blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 —–
なし
—– アンケートを送信する日付を書いて下さい。 —–
2014年2月25日水曜日
—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!
—– 書き残したいことを書いてください(自由文章) —–
他の人のアンケートやブログを見て自分は体重も普通だしそんなに深刻じゃないのに参加していいだろうか・・・と躊躇していたのですが、この春休みに過食嘔吐やめて立て直したいと思い書きました。コミュニケーションのストレスを過食で解消しないようにして、自分の人付き合いのやり方も見直せていけたらな。

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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


摂食障害専門SNS「Eating Disorder」

摂食障害専門のSNSを運営しています。匿名、無料、完全クローズドなネットコミュニティです。中の様子がどんな感じか蘭と旦那の投稿記事だけ下から見れるようにしています。(他の方のは見れません。)参加には条件がありますので、興味ある方はコチラをお読みください。

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