摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

楓さんの摂食障害アンケートと返答音声

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–

—– 性別 —–
女性

—– 年齢 —–
26

—– 住んでる場所 —–
東北

—– メールアドレス —–
非公開

—– 現在の状態 —–
過食症,脅迫性障害

—– その他の状態 —–
双極性障害

—– 昔あった症状 —–
過食症,帳消し行為,チューイング

—– 摂食障害歴 —–
3年

—– 身長 —–
158cm

—– 現在の体重 —–
56kg

—– 今までの最低体重 —–
41kg

—– 今までの最高体重 —–
63kg

—– 生理は止まった事ありますか? —–
45kgをきり50kgに戻るまで約1年半

—– 結婚はしてますか? —–
未婚

—– 子供はいますか? —–
いません

—– 付き合っている人はいますか? —–
います

—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
両親・彼氏・友人2名

—– 家族との関係性を教えてください。 —–
一人暮らし8年で、1年目から家族と年1回会えば多い方でしたが、去年病気になったことを言ってからは1~2か月に一度は車で6~7時間かけて様子を見に来てくれています。
父が新聞配達をしており、少ない新聞休刊日を私に会うために使ってもらって、感謝しています。兄は結婚しているので、病気のことは言っていませんが、プレゼントを贈りあったり仲はいいです。

—– どんな仕事をしてますか? —–
団体職員

—– 職場での人間関係はどうですか? —–
一つの支部を任されているので、支部のある施設の10畳くらいの閉鎖的な部屋を間借りして、一人で勤務しています。そのため、常時アウェイです。
お客様にあたる施設の職員の方に用事があって電話しても、はじめにでた方が居留守を使い繋いでくれなかったり、団体名を名乗っただけであからさまに嫌がられたり、嫌味を言われます。
会議やイベントで他の支部の職員さんにあっても、舐められているのか、デブだの、メイクや化粧が変だの、馬鹿にされます。からかってるつもりなのでしょうが。女性が2名しかいないのもあってキャバ嬢扱いもひどいです。
同僚も同じような仕事でいっぱいいっぱいなので、助けを求めてものらりくらりかわして取り合ってくれません。忌み嫌いあっているわけではないので、ストレス発散のためという全員参加の飲み会などはよく行われます。私は逆にストレスなので不参加です。

—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
心療内科に通っています。

—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
デプロメール・リーマス

—– 時間に縛られてますか? —–
いいえ。

—– あなたの食生活を教えて下さい —–
朝 ごはん・納豆か卵・サラダ or オートミール
昼 弁当(450kcal~650kcalくらいのもの)
夜 ごはん 魚か肉 野菜系

夜を食べ終わるとともに過食へ移行。お菓子系ではなく、食事系。

—– 過食嘔吐の頻度は? —–
嘔吐はしません

—– 初対面の人と食事はできますか? —–
できます

—– 「摂食障害」という病気を知ったときはいつですか? —–
拒食症や過食症は中学生の頃には雑誌やテレビから知っていたと思います。
むちゃ食い障害は、過食するようになって自分がどうなってるのかネットや図書館で調べて知りました。

—– 今の心理状態を教えて下さい。 —–
過食しても落ち込まなくなりました。
摂食障害は絶対治ると思っていますが、私は治らないのではないかという不安があります。過食のせいで併発される病気がどんどん増えていきそうで怖いです。

—– 摂食障害になった経緯を教えてください。 —–
24の時、初めてダイエットをし目標体重になったとき、どのくらい食べればいいのか一人前が分からなくなり、過食の頻度が増していきました。

—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
薬物療法
一食一人前食べる
甘いお菓子やパンなど過食を誘発するものは避ける。
絶対食べないわけではなく、危ない雰囲気のあるときだけです。

—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
思いっきり笑ってBBQです笑

—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
結婚について
・彼氏が1級身体障害なので、親の説得に手こずっています。私も彼も痛いほど親の気持ちがわかるので、押し切ることもできず、私自身もこんな状態で彼氏を養っていけるのかという不安もあります。

—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
読書やDVD鑑賞

—– 私たちに聞きたい事があれば質問して下さい。 —–
デブと言われれば凹みますが、太りすぎたせいか、体型も体重もメタボにならなければ。くらいに許しています(もっと気を付けるべきかもしれませんが)

病気を知っている気の許した人との食事だと外食でも焼肉でも過食はしません。ですが、一人暮らしなのでなかなか誰かと食べることも外食するお金もないので、なにか工夫できないかと思っています。
自分で料理すると過食になりがちなので、手作り無添加弁当みたいなものを家でも食べています。
一人での食事でも過食しなそうな、いいアイディアがあれば教えてください。

—– 私たちの音声を聞いた事はありますか? —–
もちろんあります!

—– このアンケート項目への要望 —–
特にありません。

—– なぜアンケートを書こうと思いましたか? —–
摂食障害を治すには、今までとは違うアクションも必要だと思ったからです。

—– Skypeによるお話は出来ますか? —–
現在はできません。
iphoneでインストールしたのですがやり方がわかりませんでした笑 今度電気屋さんでいろいろ確保してきますので、用意が揃ったらぜひお話してください。

—– Skypeで音声収録出来ますか? —–
はい。

—– 私たちにやって欲しい事があれば教えて下さい。 —–
今は思いつかないので、浮かんだらまた書かせていただきます。

—– 私たちのブログを見る時に使ってる機器は何ですか? —–
主にiphone たまにPC

—– 私たちの事をどうやって知りましたか? —–
蘭さんが私のブログにきてくれました。

—– 他の摂食障害の方へ伝えたい事があればお願いします —–
いつか治ると信じて頑張りましょう。

—– 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか? —–
治療は3歩進んで2歩下がる。いや、2.9歩くらい下がって進んでいます。
すぐ目につく下がった2.9歩ばかり見て落ち込まず、実感としてはなくても少しずつ良くなっていることを信じて生活していれば、いつの間にか治っているのではないかと思います。

—– 他の摂食障害の人が克服するにはどうすればいいと思いますか? —–
私もそうですが、摂食障害の方は0か100、白か黒の考えの方が多いといいます。皆さんに当てはまるかはわかりませんが、新たな試みをして一度の失敗で、この方法はだめだと見切りをつけない方がいいのではないかと思います。成功するか、失敗するかではなく、だんだん成功が増えていくんだと思います。
私もすぐに治りたいと思っているので、すぐ別の方法を求めてしまいます。でも、数回失敗しても見切りをつけずチャレンジした方が近道のように思います。

—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!

—– ブログやMixiなどやってればリンクを張って下さい。 —–
アメブロ http://ameblo.jp/fu1017yr/

—– 書き残した事を書いて下さい。 —–
長々と生意気なことも書いてすみませんでした。

返答音声

アンケートをもとに返答した音声です。
【摂食障害】楓さんのアンケートへの返答音声 – YouTube

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その他

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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。このサイトでは、皆の摂食障害体験を共有するアンケート、摂食障害経験者によるコラム、自由に書き込める摂食障害のための掲示板を管理しています。