摂食障害と蘭 Eating Disorder Ran

佑季さんの摂食障害アンケートとSkype収録音声

摂食障害アンケートとは、自分の摂食体験を皆で共有しようというものです。今までも沢山の方たちが体験記録を残してくれました。そして、今回も新しいアンケートが加わります。(私もアンケートを書いてみたいという方はコチラへ。)

摂食障害アンケート

—– ペンネーム —–
佑季

—– 性別 —–

—– 年齢 —–
22

—– 住んでる場所 —–
青森県

—– メールアドレス —–
非公開

—– 現在の状態 —–
拒食症,過食症,過食嘔吐,うつ病,対人恐怖症

—– その他の状態 —–
特にないと思います。

—– 昔あった症状 —–
下剤乱用,絶食,過度の運動,不眠症

—– 摂食障害歴 —–
6年

—– 身長 —–
152cm

—– 現在の体重 —–
測らないようにしているので、わかりません

—– 今までの最低体重 —–
29kg

—– 今までの最高体重 —–
62kg

—– 生理は止まった事ありますか? —–
拒食症になってすぐから2年くらい止まりましたが、今は定期的に来ています。

—– 結婚はしてますか? —–
しています

—– 子供はいますか? —–
いません

—– 付き合っている人はいますか? —–
旦那さん

—– 自分の症状を理解してくれる人はいますか? —–
母、妹、旦那さん、友だち

—– 家族との関係性を教えてください。 —–
父親にはいつまでも理解されず、
「一人で食べるな」とか「食べ方がおかしい」とか、いつも食事中見られているようで、本当に嫌でした。
母はわかってくれていたので、母から父に注意もしていたようですが、
父は何を教えても理解できないようです。

今は旦那さんと二人暮らしなので、父との悩みからは開放されました。

—– どんな仕事をしてますか? —–
専業主婦ですが、働きたいです

—– 職場での人間関係はどうですか? —–
去年の2月まではホームセンターでバイトをしていましたが、後輩いじめをする人にいじめられ、
過食がひどくなり、笑い方がわからなくなるほどキツくなったので、1年半ほどで辞めました。

その後、8月から2月までアパレル系のバイトをしていました。
そこは仕事はハードでしたが楽しかったです。
でも店長と合いませんでした。
店長がしたことを私のせいにしたり、他のスタッフの悪口を言ったり、「あなたはそういうつもりだって言うけれど、絶対違う。嘘つくな」と、私の感情や行動を、勝手に決めつけます。
こんな人がどうして店長なのと、いつも思いました。
私の感情は、私にしかわからないのに。

1月に、そのことで過呼吸になってしまい、
外に出ることも怖くなり、人が怖くなり、
それから1ヶ月ほど休ませてもらってから、辞めました。

—– 病院やカウンセリングには通っていますか? —–
小6からうつ病があるので、それからずっと通院しています

—– 処方された薬は飲んでいますか? —–
いろいろ変わったんですが、
今はレキソタンとワイパックスと、時々レスリン。
全部安定剤です

—– 時間に縛られてますか? —–
縛られている感覚はありませんが、過食している時間が長いので、その間に出来ることがあるのにな…と思います(笑)

—– あなたの食生活を教えて下さい —–
朝:オレンジ
昼:食べたり食べなかったり
旦那さんが仕事の日は、この時間過食します
夜:食べたり食べなかったり
食べるときは、お肉や油っこいものは食べられな  いので、それを除いたもの(野菜、魚介、豆腐)  を少し食べます

—– 過食嘔吐の頻度は? —–
週4、5回

—– 初対面の人と食事はできますか? —–
初対面は緊張しますが(笑)できると思います

—– 「摂食障害」という病気を知ったときはいつですか? —–
高校2年生のときに食べられなくなり、その時はただのダイエットのつもりでいたのですが、
母に話したら通院していた病院に連れて行かれて、
摂食障害と診断され、その時に初めて知りました。

—– 今の心理状態を教えて下さい。 —–
外に出ることが怖い。人の視線が怖い。
頑張りたいのに頑張る力が出ない。
やりたいことがあるのに、何もする気にならない。
ぼんやりしていて、疲労感が常にある。
夜、寝るとき、明日が怖くて泣いてしまう。

—– 摂食障害になった経緯を教えてください。 —–
小さい頃から太っていることがコンプレックスで、いろんなダイエットをしていました。

高校生になってからは寮に入り、緊張と怖さで毎日泣いていました。
中学は全く行けず、友だちもいなかったので、いきなり同年代の中に入っていくのは怖かったです。
毎日、嫌われたくないと気を使っていました。
友だちもできましたが、本当に友だちと思っているのかな…と、すごく相手の顔色を気にしました。

勉強もクラスで2位だったので1位にならなきゃと頑張っていたら、
1年生の冬からだんだん食べれなくなりました。
ダイエットにもなるしいいや♪と思っていたら、頭が重くぼんやりするようになりました。

2年生の春、寮を出て電車通学に変えましたが、
朝5時起床、お弁当は野菜だけで陸上部、帰りも遅いのに駅から1時間ほど歩いて帰る生活でしたが、
全く疲れていませんでした。
でもある日、通学途中に倒れてしまってから、通学できなくなり、1年留年して、通信制の高校に転校しました。

ホームセンターのバイトを初めて、いじめがストレスになってから、過食嘔吐がひどくなり、太り始めました。
吐いてるのになんで太るんだろうと思っていました。
1日4時間という睡眠時間もあったのかもしれません。

それからアパレルのバイトを始めてからも、食生活は相変わらずなのに、太ってきました。
体重は測っていませんが、きっと最高体重です。
食べなくてもストレスだけで太るんだなと思いました。
太ったこともあって、外に出ることが恥ずかしいです。

—– 治す為にどんな事をしていますか? —–
食べれるものを見つける。
オレンジやドライフルーツ、魚介類も最近食べれるようになりました。
なるべく旦那さんと同じものを、一緒に食べる。

—– 摂食障害が治ったら何がしたいですか? —–
働きたいです。自分のアロマのお店を開きたいです。

—– 摂食障害以外の悩みはありますか? —–
外にでることが怖いので、一人で外出もあんまりできません。
教習所に行っていて、仮免は取ったんですが、それから2ヶ月行っていません(笑)

—– 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 —–
たまに読書やギター、フレグランス作りをします。
その時は没頭している気がします。

—– 私たちに聞きたい事があれば質問して下さい。 —–
蘭さんは写真や動画を沢山載せられてすごいなと思います。
私は、自分が誰よりも嫌いなので、醜くて仕方ありません。

どうして沢山写真を載せるんですか?
蘭さんは自分が好きですか?どうして好きですか?
気に障ったらすみません。

—– 私たちの音声を聞いた事はありますか? —–
ありますが、すみません、ほとんど聞いていません。すごく体力を使うし、「あるある」など正直聞きたくないものもあります。聞けそうなものはゆっくり聞きたいと思っています。ほんとにすみません…

—– このアンケート項目への要望 —–
特にありません

—– なぜアンケートを書こうと思いましたか? —–
いろんな方の意見が聞きたかった。
自分と向き合わなきゃと思ったからです。

—– Skypeによるお話は出来ますか? —–
できますが、Androidなのでテレビ電話ができるかわかりません。

—– Skypeで音声収録出来ますか? —–
できます

—– 私たちにやって欲しい事があれば教えて下さい。 —–
やってほしいことというか…

先日音声を取っていただいたんですが、私が長時間過食することを、笑って話されていたことがショックでした。
想像できないことで、ご自身にしたら絶対ありえないことだと思うので、そういう反応になってしまうと思うんですが、
それが私の悩みなので、悲しかったです。

やってほしいことは、ここで話されてる皆さんで集まってご飯を食べたり、みんなでお泊り会!ってどうですか??
金銭的なこととかがあるので、あくまで提案です(^^;)
できたら、楽しいだろうなって…

—– 私たちのブログを見る時に使ってる機器は何ですか? —–
スマホです

—– 私たちの事をどうやって知りましたか? —–
蘭さんにtwitterでフォローしていただいて知りました。
ありがとうございます(#^.^#)

—– 他の摂食障害の方へ伝えたい事があればお願いします —–
たくさんの方とお話したいです。
ここにはたくさんの仲間が集まっています。だから、決して一人じゃありません。
一人で抱えることが、この病気では一番の毒だと思います。
悩んでいることは人それぞれですが、みんな仲間です。
できたら私も、力になりたいです。

一応アロマセラピスト、インストラクターの資格があるのですが、香りのアドバイスもできるので、
悩みを持っている方に、アロマセラピーもほんのちょっとした息抜きのツールにしてほしいなと思います。
「こんな時はどんな香りがいい?」とか、香りを伝えることは難しいですが、
名前や効果などは伝えられると思います。

実際、私がアロマに助けられたことがあるので、
ちょっとでも試してもらえたら嬉しいです(^ω^)

—– このアンケートをシェア(公開)していいですか? —–
公開してもOK!

—– ブログやMixiなどやってればリンクを張って下さい。 —–
なんだかもうたくさん貼っていただいたので…ありがとうございます!

—– 書き残した事を書いて下さい。 —–
蘭さーん!アンケート書けたよー!!(´;ω;`)(笑)

Skype収録音声

アンケートをもとにSkypeを使ってお話した収録音声です。

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その他

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初めての方へ

はじめまして。蘭と言います。

1983年生まれ、現在は旦那さんと娘と息子の4人家族で神戸に住んでいます。

その前までは、5年の過食嘔吐、嘔吐を辞めて完治するまで9年。全部で14年かけて摂食障害を克服しました。

おこがましいですが、その経験を活かし、渦中にいる方のお手伝いを旦那さんと2人でしています。

お手伝いと言っても、専門家や医師ではないので、カウンセリングや、診察など出来ませんが、その他の方法でいろいろやっています。つづきを読む。


摂食障害専門SNS「Eating Disorder」

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